Món cơm lúc này tốt ngang thuốc quý giúp khỏe đường ruột, giảm cân lại làm đẹp da, từ đó kéo dài tuổi thọ. Chị em phụ nữ mà dùng đều thì đúng hưởng lợi đủ đường.

Món cơm lúc này tốt ngang thuốc quý giúp khỏe đường ruột, giảm cân lại làm đẹp da, từ đó kéo dài tuổi thọ. Chị em phụ nữ mà dùng đều thì đúng hưởng lợi đủ đường.

Những thói quen dưới đây cực kỳ phổ biến trong mỗi gia đình Việt, tuy nhiên nó lại rất có hại cho sức khỏe.

Những loại quả bình dân này có tác dụng tốt trong việc thanh lọc phổi, giải độc cơ thể.

Thói quen ăn hoa quả sau bữa ăn của người Việt rất nguy hiểm bạn cần thay đổi ngay từ hôm nay.

Những món ăn quen thuộc này người nội trợ tránh chế biến cho bữa tối bởi gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe các thành viên trong gia đình.

Nhiều người vẫn có thói quen ăn hoa quả ngay sau khi bữa ăn mà không biết rằng, ăn hoa quả khi đói giúp giải độc, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân của cơ thể.

Thói quen ăn hoa quả sau bữa ăn của người Việt rất nguy hiểm bạn cần thay đổi ngay từ hôm nay.

Những loại quả bình dân này có tác dụng tốt trong việc thanh lọc phổi, giải độc cơ thể.

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại nằm trong "danh sách đen" không nên ăn vào buổi tối vì cực kỳ hại sức khỏe. Cùng xem đó là những loại thực phẩm nào nhé.

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại nằm trong "danh sách đen" không nên ăn vào buổi tối vì cực kỳ hại sức khỏe. Cùng xem đó là những loại thực phẩm nào nhé.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn hoa quả ngay sau bữa cơm là một sai lầm về ăn uống, thói quen này có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Nhiều người vẫn có thói quen ăn hoa quả ngay sau khi bữa ăn mà không biết rằng, ăn hoa quả khi đói giúp giải độc, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân của cơ thể.

Khi ăn trái cây, bà bầu cần lưu ý những điều sau đây.

Ăn hoa quả sau bữa cơm sẽ gây rối loạn chức năng tiêu hóa, từ đó dễ dẫn đến việc tăng cân hoặc phát sinh bệnh béo phì.