Tiết lộ chế độ để có hình thể đẹp của Chung Lệ Đề và Liễu Nham

"Siêu vòng 1" Liễu Nham

Liễu Nham sở hữu số đo vòng một hơn 1 mét

Nhắc tới Liễu Nham, khán giả sẽ nhớ ngay tớibiệt danh "siêu vòng 1" của cô nàng ở làng giải trí Hoa ngữ nhờ số đo hình thể 102-58-92 (cm). Người đẹp tiết lộ, bản thân chăm sóc khuôn ngực của mình rất đặc biệt.Mát-xa mỗi tối là bíquyết chính cô sở hữu vòng 1 đẹp. Theo Liễu Nham,"vòng 1 là bộ phận có tính gợi cảm cao trên cơ thể của người phụ nữ cho nên tôi rất coi trọng việc chăm sóc nó."

Liễu Nham kiên trì mát-xa bằng tay, dùng thêm sữatươi đểmát-xa vòng 1 trong vòng 3-10 phút rồi sau đó dùng khăn ấm đắp nhẹ lên. Cứ duy trì trong thời gian dài, cô phát hiện vòng 1 ngày càng trắng hồng, căng tròn và có tính đàn hồi cao.

Bên cạnh đó, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để vòng 1 phát triển là bí quyếtlàm đẹp thứ 2 của cô. Liễu Nham cho hay, cô thường ănthực phẩm có chứa hàm lượng ptotein cao như cá, sữa tươi, thịt, các loại đậu lạc, hạnh nhân, óc chó, vừng mè,… Các loại quả, hạt trên chứa rất nhiều vitamin E, tốt cho cơ thể đồng thời tạo ra tình đàn hồi, giúp vòng một đầy đặn hơn.

Nhan sắc gợi cảm của Liễu Nham

"Quả bom sexy" Chung Lệ Đề

Người đẹp Hoa gốc Việt Chung Lệ Đề tươi trẻ, hấp dẫn ở tuổi U50

Người đẹp gốc Việt Chung Lệ Đề được mệnh danh là "quả bom sexy" của làng giải trí Hoa ngữ. Bà mẹ 3 con này cũng được cộng đồng mạng ca tụng là một trong những mỹ nhân có vòng 1 đẹp nhất showbiz. Fan tò mò về cách chăm sóc "gò bồng đảo" của Chung Lệ Đề và được cô tiết lộ rằng, mát-xa bền bỉ là bí quyết chính. Chung Lệ Đề chia sẻ: “Hàng ngày, tôi dùng tay mát-xa vòng 1 dưới vòi hoa sen, từ trong hướng ra ngoài. Làm bền bỉ ngày này qua ngày khác, vòng một sẽ ngày một chắc một cách tự nhiên và không bị chảy xệ."

Ngoài ra, để giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân, Chung Lệ Đề rất chú trọng tập luyện, bổ sung độ ẩm cho da. Cô duy trì thói quen mỗi khi ngủ dậy đều uống một cốc nước ấm lớn để làm sạch dạ dày. Cách này giúp thanh lọc cơ thể và làm tinh thần khoan khoái hơn. Đồng thời, người đẹp chú trọng ăn nhiều đạm, ít tinh bột. Cô lưu ý uống nhiều nước ép rau cho da đẹp, dáng thon, mỗi ngày ăn ít nhất 1 quả táo. Đặc biệt, Lệ Đề tuyệt đối không ăn sau 7 giờ tối.

Ngưỡng mộ nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi U50 của Chung Lệ Đề