Camu camu được coi là một loại siêu thực phẩm – chủ yếu là do hàm lượng cao các chất dinh dưỡng nhất định và các hợp chất thực vật mạnh mẽ, bao gồm vitamin C.

Yến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần ăn đúng thời điểm.

Cà chua thân gỗ (Solanum betaceum) có hình bầu dục và có da mịn màng và sáng bóng là loại cây tốt cho sức khỏe.

Hạt đại mạch có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe bạn hãy chú ý sử dụng nhé.

Hạt hồi như một loại gia vị để sử dụng trong các món ăn nhưng chúng có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe.

Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đãng trí, chậm chạp dù đã ngủ đủ 8 tiếng... một phần cũng là do trong cơ thể của bạn có chứa đọng quá nhiều độc tố, đã đến lúc bạn cần phải thanh lọc cơ thể. Bạn có thể áp dụng một vài cách giải độc cơ thể đơn giản sau để loại bỏ độc tố và tăng cường sức khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên ăn trước khi uống rượu bia để giảm tác hại của nó.

Những thói quen không tốt dưới đây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.

Dưới đây là những thói quen xấu có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao.

Canh trứng cà chua là món canh đơn giản được làm từ trứng và cà chua. Tuy cách nấu khá đơn giản nhưng món canh này lại chứa nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ đấy.

Ăn hạnh nhân ngâm không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn cung cấp cho cơ thể toàn bộ các chất dinh dưỡng tốt nhất.

Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim… Vì vậy, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nước uống giảm mỡ máu để đẩy lùi được tình trạng này.

Để sử dụng thực phẩm bổ sung có hiệu quả thì bạn cần chú ý hiểu đúng về chúng.

Chị em cần thận trọng để không mắc phải những sai lầm dưới đây khi nấu ăn gây mất chất dinh dưỡng.

Thường xuyên sử dụng nồi nhôm để nấu ăn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe chị em nội trợ chú ý nhé.