2 loại rau như là "bạn thân" của chị em: Điều hòa kinh nguyệt, cực tốt cho da, càng chăm ăn càng trẻ lâu

Cách điều hòa cơ thể bằng rau diếp cá cũng rất đơn giản:

Chị em chỉ cần chuẩn chị 40g rau diếp cá tươi và 30g ngải cứu tươi

Sau khi rửa sạch, giã đều và nhỏ lọc bằng nước ấm và uống 2 lần/ ngày

Trước kỳ kinh nguyệt ngày hãy huống liên tục 5 ngày để có hiệu quả tốt.

Tuy nhiên, theo Đông y, rau diếp cá có tính hàn nên chị em nào có tạng người hư hàn không nên dùng. Để tránh những rủi ro không đáng có nên tham khảo ý kiến của chuyên gia Đông y trước khi sử dụng.

Tuy có mùi vị cực kỳ khó chịu nhưng rau diếp cá lại là một bài thuốc tốt trong việc điều hòa kinh nguyệt. Ngoài ra rau diếp cá có thể sử dụng để trị đau mắt đỏ, trị dị ứng, mẩn ngứa, đơn sưng, mề đay,...