Bật mí công thức tự làm sinh tố ổi thanh nhiệt ngay tại nhà
6 lợi ích "vàng" của quả khế với sức khỏe con người, đặc biệt nhất là số 1 / Bia - "tiên dược" tuyệt vời cho sức khỏe
Công thức 1.

Ổi là trái cây giàu viatmin c và sẵn có mùa hè
Nguyên liệu
Ổi găng to: 3 trái.
Nước cam vắt: 50 ml.
Nước cốt chanh: 1 thìa cafe.
Đường kính: 50 gram.
Muối ăn: 1/3 thìa cafe.
Đá bào: 1 ly.
Cách làm sinh tố ổi ngon như sau
Bước 1: Chuẩn bị ổi
Ổi sau khi bạn mua về các bạn đem rửa sạch, bỏ cuống và bỏ lá. Đối với phần vỏ ổi, bạn có thể gọt bỏ hoặc giữ nguyên tuỳ ý thích. Tuy nhiên, cần làm sạch phần đáy quả ổi để loại bỏ các màng đên và tránh các màng đen dính vào.
Bổ miếng nhỏ ổi sau đó bỏ đi phần lõi hạt, chỉ giữ lại cùi ổi. Tiếp theo, bạn thái ổi thành miếng hạt lựu cho dễ xay bởi thịt ổi khá cứng. Nếu bạn để miếng to quá thì việc xay sinh tố ổi sẽ gặp khó khăn, không dễ như các loại trái cây khác.
Bước 2: Xay sinh tố ổi.
Đầu tiên các bạn cho đá bào vào đáy cối xay. Tiếp đến là các bạn cho ổi đã thái thành từng miếng nhỏ + nước cốt cam và nước cốt chanh vào trong máy xay sinh tố. Bật máy xay sinh tố và xay nhuyễn các hỗn hợp này.
Khi sinh tố ổi đã mịn, bạn cho thêm phần muối ăn + đường vào và bật máy xay thêm một lúc nữa. Cuối cùng, các bạn chỉ cần trút sinh tố ổi ra ly và bắt đầu cùng người thân của mình thưởng thức thôi.
Công thức 2

Sinh tố ổi hấp dẫn ngày hè
Nguyên Liệu
Ổi xá lị 1 trái
Sữa tươi 30 ml
Sữa chua 1 hũ
Nước đường 30 ml
Đá 1 ly

Tự làm sinh tố ổi tại nhà
Cách làm
Ổi chọn trái tươi, gọt vỏ và bỏ hạt, cắt miếng nhỏ
Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố, và xay đều hỗn hợp cho đến khi nhuyễn mịn. Thêm đá và têm đường tùy ý thích.
Trong quá trình xay đảo đều cho nguyên liệu được mịn sau đó đổ ra ly.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe