3 loại lá là “đệ nhất chữa ho” dùng thoải mái mà không lo tác dụng phụ

Trong đông y, lá hẹ có tác dụng bổ can thận, làm ấm lưng gối. Lá hẹ có thể dùng làm thuốc chữa tiểu tiện nhiều lần, dị mộng tinh, đái són. Đặc biệt là lá hẹ có thể dùng để trị ho.

Nguyên liệu: 5 – 10 lá hẹ, đường phèn lượng vừa đủ.

Cách làm: Cho lá hẹ và đường phèn vào bát rồi cho lên bếp hấp cách thủy. Sau đó chắt lấy nước uống. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 2 – 3 thìa cà phê.

Lá húng chanh

Loại lá này còn có tên gọi khác là rau tần dày lá, rau thơm lông. Loại lá này có vị cay, tính ấm. Lá húng chanh có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng tiêu độc, trừ đờm. Chính vì vậy mà loại lá này được dùng làm thuốc chữa ho, trị viêm họng.

Nguyên liệu: 14 – 15 lá húng chanh, 4 – 5 quả quất xanh.

Cách làm:

- Cách 1: Giã dập lá húng rồi trộn với 10ml nước sôi. Để cho ngấm rồi bạn gạn lấy nước uống. Mỗi ngày uống 2 lần.

- Cách 2: Rửa sạch lá húng chanh và quất xanh sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra bát, thêm vào lượng đường phèn vừa đủ và đem đi hấp cách thủy khoảng 20 phút. Bạn uống liên tục mỗi ngày 1 – 2 lần cho đến khi hết ho.

Bạn lưu ý, bài thuốc dân gian này chỉ có công dụng khi bệnh vừa mới phát, vi khuẩn còn “thường trú” vùng hầu họng. Nếu ho lâu ngày, vi khuẩn đã “di cư” xuống phế quản, phổi thì nên đi khám bác sĩ để có thuốc uống phù hợp.