4 điều cần nhớ để không thể bị mụn

Xịt khoáng lên da trước khi tẩy trang

Ảnh minh họa.

Da bị mụn thường nhạy cảm, dễ kích ứng và tổn thương, nên nếu tiếp xúc trực tiếp với sản phẩm tẩy trang có thể khiến làn da “biểu tình”, kích thích mụn bùng phát mạnh mẽ, khó loại bỏ, thậm chí viêm nhiễm nặng hơn.

Khi chúng ta xịt khoáng khắp mặt trước lúc tẩy trang, việc làm này sẽ xoa dịu và làm mềm da, đồng thời bổ sung độ ẩm tức thì, giúp lỗ chân lông giãn mở. Nhờ vậy, trong quá trình tẩy trang vừa giảm thiểu khả năng kích ứng, lại tăng cường hiệu quả làm sạch da.

Ngoài ra, với da mụn bạn hãy chọn những loại tẩy trang không chứa cồn, hương liệu hoặc màu nhân tạo và thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ. Khi trang điểm và dùng kem chống nắng cần phải tẩy trang, bởi nước sạch và sữa rửa mặt hoàn toàn không loại bỏ hết kem phấn, chưa kể cấu tạo sản phẩm tẩy trang còn giúp da sạch nhờn tối ưu.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Da mụn thường đi đôi với tình trạng nhờn bóng và lượng bã nhờn dư thừa bám bụi bẩn rất tốt. Đặc biệt, bụi bẩn dễ gây ách tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn hình thành, viêm nhiễm nặng và lây lan sang các vùng da xung quanh.

Thế nên, dù ban ngày hay ban đêm cứ ra ngoài đường, nhất là khu vực nhiều khói bụi, môi trường ô nhiễm thì bạn cần đeo khẩu trang, nhằm giúp da sạch sẽ, tránh các tác động xấu không mong muốn, nhờ đó mụn cải thiện đáng kể, giảm khả năng phát sinh trở lại.

Lưu ý: Hãy sử dụng khẩu trang bằng chất liệu mềm mại, thoáng khí, thẩm thấu mồ hôi tốt và thường xuyên giặt giũ, phơi phóng, ngăn vi khuẩn có hại xâm nhập.

Sử dụng vitamin điều độ

Khoa học đã chứng minh rằng, cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà làn da cũng trở nên đẹp hơn. Một số nghiên cứu lâm sàng cho thấy, khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin A sẽ làm giảm các nếp nhăn và hạn chế mụn trứng cá. Vitamin C giúp phục hồi tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra, giúp cho da được săn chắc, làm chậm tiến trình lão hóa da. Vitamin E còn làm tăng hoạt động miễn dịch của cơ thể và có đặc tính kháng viêm.

Sử dụng nước hoa hồng cho da nhờn

Nước hoa hồng sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông sau khi làm sạch bụi bẩn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với các loại nước hoa hồng chứa nhiều cồn bởi chúng sẽ lau sạch lượng dầu có trên da, đồng nghĩa với việc sẽ có thêm nhiều dầu sản sinh cùng mụn trứng cá hơn.

Tránh căng thẳng

Khi căng thẳng kéo dài, hệ thần kinh dễ bị tác động gây ra sự rối loạn nội tiết tố, mồ hôi và lượng dầu nhờn tiết ra nhiều hơn. Tất cả những nguyên nhân này có thể dẫn đến mụn trứng cá xuất hiện.

Hãy cân bằng cuộc sống bằng cách học yoga, thiền định và cười thật nhiều.