Đời sống

4 nhóm thực phẩm người tê bì chân tay, viêm xương khớp chớ dại ăn vào

Nếu bạn mắc bệnh loãng xương, đau nhức xương, hay tê bì chân tay thì không nên ăn nhiều những thực phẩm này.

4 món ăn sáng có vừa giúp no lâu vừa giảm cân hiệu quả, chị em nên ghim lại ngay / 2 'giờ vàng' uống sữa hấp thụ hết canxi mà không mất sắt, ai không biết là thiệt thân

Nguyên nhân gây bệnh tê bì chân?

Tê bì chân taylà căn bệnh mà rất nhiều người mắc phải. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, có khi là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể không cần điều trị, chỉ cần bổ sung thực phẩm đầy đủ, hoặc thay đổi tư thế ngủ là sẽ hết. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp tê bì chân tay do bệnh lý gây ra, trong trường hợp do bệnh lý thì bạn cần phải đi kiểm tra bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.

Tuy nhiên, dù mắc tê bì chân tây sinh lý hay bệnh lý thì bạn cũng nên tránh xa những thực phẩm dưới đây để tình trạng bệnh không trở nên tăng nặng.

Nhóm đồ ăn nhanh: Những người mắc bệnh tê bì chân tay phần lớn là do thiếu canxi trong cơ thể dẫn tới đau nhức xương khớp, tứ chi trở nên run rẩy. Chính vì vậy, lúc này bạn cần phải bổ sung những thực phẩm giàu canxi và tránh xa những thực phẩm chứa nhiều phốt pho bởi nạp phốt pho thì việc hấp thụ canxi sẽ bị hạn chế, bệnh càng thêm nghiêm trọng. Những thực phẩm chứa nhiều phốt pho như đồ ăn nhanh khoai tây chiên, xúc xích, lạp xưởng…

Thịt đỏ kỵ với người bệnh xương khớp tê bì chân tay
Ảnh minh họa

Nhóm thịt đỏ bao gồm: Những loại thịt đỏ phổ biến là thịt bò, trâu, ngựa, thịt lợn và cừu… Đây là nhóm thực phẩm không tốt cho người mắc bệnh đau nhức xương khớp vì chứa hàm lượng đạm và axit bão hòa cao. Nếu bạn ăn nhiều các chất này thúc đẩy sự hình thành axit uric trong máu, gây viêm. Người mắc tê bi chân tay có thể bổ sung những loại thịt trắng như thịt gà, ngan, ngỗng… nhất là phần ức gà chứa ít chất béo.

Thực phẩm ướp muối hoặc lên men: Với các loại đồ ăn chế biến sẵn như thực phẩm ướp muối hoặc lên men như cá ướp, thịt ướp, hoặc dưa cà, dưa cải muối… sẽ làm cản trở sự hấp thu canxi trong cơ thể và gây áp lực lên hệ thống xương khớp, nhất là cột sống. Bên cạnh đó, đồ ăn này còn có nguy cơ làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra, với người tê bì chân tay hoặc mắc bệnh đau nhức xương khớp cũng nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều axit oxalic như các đồ chua như mận, việt quất…

Thực phẩm kỵ bệnh tê bì chân tay

Nước ngọt và bia rượu:Với những bệnh nhân mắc bệnh đau nhức xương khớp, tê bì chân tay cần kiêng nước ngọt, rượu, bia, thuốc lá và các đồ uống có cồn khác… tránh gia tăng trình trạng đau nhức., run rẩy.

Từ khóa: thực phẩm kỵ với người tê bì chân tay thực phẩm kỵ với người viêm xương khớp thịt đỏ Thực phẩm ướp muối thực phẩm lên men
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Mẹ chồng giấu chiếc hộp lạ sau tang lễ của chồng, sự thật được phơi bày khiến tôi ngỡ ngàng đến khó tin

Mẹ chồng giấu chiếc hộp lạ sau tang lễ của chồng, sự thật được phơi bày khiến tôi ngỡ ngàng đến khó tin

Phát hiện tài khoản nhận từ thiện thứ 3 của mẹ Bắp, CĐM ngỡ ngàng khi quá khứ của cô bị đào lại

Phụ nữ tuổi này bản lĩnh hơn người, có khả năng gây dựng cơ đồ chỉ bằng hai bàn tay trắng

Nghệ thuật nhận dạng con người của cổ nhân: 'Người đầu tiên sinh ra có 9 xương rồng sớm muộn sẽ trở thành cao quý'

Ngày ra ở riêng, câu nói của mẹ chồng khiến tôi nghẹn ngào, không thể đứng vững

Cơn ác mộng khi sống chung với mẹ chồng: Tôi phải làm sao?

Cơn ác mộng khi sống chung với mẹ chồng: Tôi phải làm sao?

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm