4 sai lầm khi pha nước chanh khiến chanh mất chất, rước bệnh vào người, điều thứ nhất ai cũng mắc phải

Bạn nên uống chanh với nước ấm mới giúp rửa sạch hệ thống, hỗ trợ tiêu hóa, chống lại cơn thèm ăn, tốt hơn cho sức khỏe.

Uống nước chanh giải rượu

Nhiều người sau khi uống rượu bia thường dùng nước chanh chua để giải rượu. Nhưng cách làm này có thể gây tổn thương dạ dày. Bên cạnh đó, chanh gây nôn trong lúc ngủ có thể khiến dịch nôn, thức ăn chui vào phổi gây sặc, ngạt thở và có thể tử vong nếu không được sơ, cấp cứu kịp thời để bảo toàn tính mạng.

Pha nước cốt chanh với nước quá lạnh

Thói quen của nhiêu người là dùng chanh để pha với nước lạnh pha với chanh khi uống có thể gây sốc cho cơ thể. Ngoài ra, nếu bạn pha với nước nóng có thể làm cho các enzym có lợi trong chanh bị phá vỡ, không đem lại hiệu quả khi uống.

Cách pha nước chanh tốt nhất là nên dùng nước sôi để nguội là tốt nhất cho cơ thể.