Đời sống

5 thói quen ăn uống dễ gây bệnh sỏi thận

Việc ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận.

7 thực phẩm đừng bao giờ cất trong tủ lạnh vừa mất sạch dinh dưỡng lại sinh độc tố / 5 loại thực phẩm hoàn hảo cho bữa sáng healthy, đánh bay mỡ bụng

Bỏ bữa sáng

Theo chuyên gia, việc bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Nguyên nhân là do cơ thể sau khi đã trải qua một đêm dài nghỉ ngơi và cần bổ sung năng lượng khi thức dậy. Vào buổi sáng, tuổi mật sẽ bài tiết dịch mật chuẩn bị cho việc tiêu hóa thức ăn. Nếu không ăn sáng, dịch mật sẽ dư thừa và ở lại trong túi mật lâu hơn. Với thời gian dài (từ bữa tối hôm trước tới tận bữa trưa hôm sau), mật sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột dẫn tới hình thành sỏi.

Ăn nhiều chất béo

Thói quen tiêu thụ các món chứa nhiều chất béo là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận. Bởi thức ăn giàu protit và chất béo sẽ làm tăng lượng cholesterol trong dịch mật và hình thành sỏi.

5-thoi-quen-an-uong-gay-ra-soi-than-01
Ảnh minh họa.

Nhịn tiểu

Đây là một trong những thói quen nguy hiểm đối với sức khỏe. Việc nhịn tiểu thường xuyên sẽ khiến các cặn bã trong cơ thể không được đào thải ra ngoài mà lắng đọng lại. Khi lượng canxi tích tụ đủ lớn sẽ hình thành sỏi.

Uống ít nước

Thói quen uống ít nước sẽ gây hại nghiêm trọng đối với thận. Khi lượng nước nạp vào cơ thể quá ít, không đủ để thận lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài, nước tiểu sẽ trở nên đậm đặc, tạo điều kiện cho các chất khoáng kết tinh và hình thành sỏi.

Sử dụng thuốc bừa bãi

Việc tự ý sử dụng thuốc không có sự chỉ dẫn của bác sĩ có thể dẫn đến bệnh sỏi thận.

Một thống kê của các chuyên gia tại Anh cho thấy, việc lạm dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC