Đời sống

Ai bị ợ chua ợ nóng, đau dạ dày lâu năm: Cứ ăn 6 thứ này vào sẽ đỡ, không cần uống thuốc

Nếu bạn băn khoăn bị trào ngược dạ dày phải làm sao, bạn có thể dùng những bài thuốc dân gian như sau.

3 cách hầm dạ dày lợn ngon mà bổ dưỡng / Nguyên tắc trị đau dạ dày nổi tiếng của người Nhật

Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản bằng thực phẩm:

Nếu bạn băn khoăn bị trào ngược dạ dày phải làm sao, bạn có thể dùng những bài thuốc dân gian như sau.

Đu đủ cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị chứng bệnh axit trào ngược

Đu đủ là một loại trái cây tuyệt vời để cải thiện hệ tiêu hóa của mỗi người, không chỉ riêng bệnh nhân trào ngược axit mà ngay cả những người có triệu chứng khó chịu ở dạ dày. Chưa kể đến tác dụng hỗ trợ dạ dày, đu đủ cung cấp nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe. Lượng beta carotene trong đu đủ nhiều hơn một số loại quả khác nên nó cũng cấp hàm lượng lớn vitamin A, và vitamin K, vitamin C, vitamin E. Bên cạnh đó cũng nói đến các khoáng chất như sắt, đồng, selen, kẽm, magie, canxi, phốt pho, và nhiều chất chống oxy hóa quan trọng khác như lutein, zeaxanthin, lycopene, bioflavonoids và choline.

Tác dụng điều trị chứng bệnh axit trào ngược là do trong đu đủ chứa loại men tiêu hủy protein (proteolytic protein), phân giải protein trong hệ thống tiêu hóa thành các axit amin. Enzym papain giúp tiêu hóa các thức ăn giàu tinh bột và chất béo một cách dễ dàng hơn. Vi chất dinh dưỡng Kali trong đu đủ sẽ cung cấp những vi khuẩn có lợi cho dạ dày, ngăn chặn những tác nhân xấu, xâm hại vào thành ruột cũng như đẩy lùi chứng khó tiêu lẫn trào ngược axit.

Thì là chữa đau dạ dày

chua-dau-da-day-bang-phuong-phap-dan-gian-hieu-qua
Ảnh minh họa.

Thì là không chỉ là một gia vị truyền thống trong những món ăn của người dân Việt, mà nó còn là một vị thuốc với nhiều công năng vô cùng hữu ích. Rất nhiều bài thuốc Đông Y đã sử dụng cây thì là như một vị thuốc để chữa những căn bệnh.

Trong thì là có chứa hoạt chất Anethole, có tác dụng dịu các cơn co thắt trong dạ dày và bảo vệ đường tiêu hóa khỏi những tác nhân gây hại xâm nhập. Hạt cây thì là giúp giảm các cơn đau liên quan đến bệnh tiêu hóa, cũng như ngăn ngừa triệu chứng trào ngược axit trước khi chúng xảy ra. Thì là một vị thuốc tuyệt vời để khắc phục các triệu chứng đau dạ dày và đầy hơi.

Củ nghệ chữa trào ngược dạ dày

Nghệ đã được đưa vào danh sách những vị thuốc hiệu quả vì những yếu tố chữa bệnh mà nó cung cấp cho người sử dụng. Mọi người quá quen với tác dụng liền sẹo, trị bỏng nhưng nghệ cũng là “siêu anh hùng” trị bệnh dạ dày.

Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh được củ nghệ có nhiều tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình co bóp nhưng không tiết ra axit. Hoạt chất Curcumin trong củ nghệ sẽ ngăn chặn viêm nhiễm, ức chế được các nguyên nhân gây trào ngược axit. Cũng phải nói đến tính chất chống oxy hóa cao của củ nghệ, loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể.

 

Chữa trào ngược dạ dày bằng cây lô hội

Lô hội gần đây rất được các chị em quan tâm vì tác dụng chăm sóc sắc đẹp mà nó mang lại. Ngoài ra những ai bị bỏng có thể bôi chất nhầy trên cây để làm dịu cơn đau rát.

Nhưng ít ai biết đến lô hội còn là một vị thuốc ngăn chặn chứng ợ nóng. Bạn có thể bóc lớp vỏ xanh trên bề mặt cây rồi lấy hết chất gel trong cây, cho vào một ly nước uống sau bữa ăn.

Chữa trào ngược dạ dày bằng cam thảo

Cam thảo là vị thuốc quý được dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Thảo dược này có vị ngọt, tính bình, tác dụng giải độc, dưỡng khí và thông kinh mạch. Cam thảo thường được nhân dân dùng để pha trà uống trị các chứng bệnh ở đường tiêu hóa như đau dạ dày, khó tiêu, loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản.

 

Không chỉ được dùng trong y học cổ truyền, cam thảo đã được chứng minh về hiệu quả giảm đau dạ dày. Nghiên cứu cho thấy, các chất chống oxy hóa trong cam thảo (glabrae và glabridin) có khả năng trung hòa dịch vị, đẩy nhanh tốc độ làm lành vết loét và ức chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn Hp – tác nhân chính gây viêm loét dạ dày tá tràng.

Cách pha trà cam thảo giảm đau dạ dày theo dân gian:

Chuẩn bị khoảng 1 – 2g rễ cam thảo cho vào tách

Cho 300ml nước sôi vào hãm trong 10 – 15 phút

Uống từng ngụm nhỏ để đạt hiệu quả tốt (nên uống khi trà còn ấm)

 

Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Mật ong chứa khá nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm tình trạng viêm loét và tái tạo vết thương. Ngoài ra, khi dùng mật ong, nồng độ pH trong dịch vị dạ dày được cân bằng, giúp loại bỏ axit dư thừa trong dạ dày.

Cách sử dụng mật ong để điều trị cũng rất đơn giản. Bạn có thể uống trực tiếp mật ong mỗi ngày hoặc pha với nước ấm. Bạn cũng có thể dùng mật ong kết hợp với nha đam hoặc ngâm nghệ tươi với mật ong.

Bệnh trào ngược dạ dày là gì?

Bệnh trào ngược dạ dày hay còn được gọi là trào axit dạ dày. Bệnh gây ra nhiều khó chịu và phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt cho bệnh nhân. Nếu không điều trị dứt điểm sẽ để lại nhiều biến chứng về chức năng hô hấp, hẹp thực quản, Barrett thực quản và nghiêm trọng hơn là ung thư thực quản.

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày

Do sự bất thường ở thực quản

 

– Vấn đề từ cơ thắt dưới thực quản: Các cơ thắt dưới thực quản sẽ mở ra khi nuốt rồi đóng lại để ngăn các dịch trong dạ dày trào lên. Tuy nhiên, nếu những cơ thắt này có vấn đề sẽ suy giảm chức năng của nó. Bên cạnh đó, lượng axit dạ dày trung hòa với dịch ở thực quản, nước bọt nên sự tác động của dịch vị đến thực quản cũng giảm.

– Vấn đề từ cơ hoành: Cơ hoành là bộ phận ngăn cách ổ bụng với phần ngực. Khi cơ hoành khép lại sẽ tạo động lực cho cơ thắt dưới thực quản. Nếu cơ hoành bị thoát vị, cơ hoành và cơ thắt dưới không thống nhất trong hoạt động, axit dạ dày sẽ trào ngược lên.

Do sự bất thường của dạ dày

– Do thức ăn không được tiêu hóa: Thức ăn không được tiêu hóa tồn tại trong dạ dày có thể là nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản. Ngoài ra, những bệnh về dạ dày như đau dạ dày, loét dạ dày, ung thư dạ dày cũng có thể gây ra tình trạng này.

– Do lực tác động lên ổ bụng lớn: Những vấn đề như ho lâu ngày, gập bụng hoặc hắt hơi đều sẽ gây ra áp lực cho ổ bụng. Đây chính là lý do khiến axit dạ dày trào ngược.

 

Bị trào ngược dạ dày nên kiêng gì?

Kiêng những chất kích thích, chất gây nghiện như rượu, bia, thuốc lá.

Bạn nên ngừng hẳn việc sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn.

Hạn chế những thức ăn có tính axit cao như đồ ăn cay nóng, chanh, cam, nước có ga,…

(Lưu ý: Bài thuốc chỉ mang tính chất tham khảo, nếu bệnh nhân có triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày, cần tới cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị)

 

 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm