Đời sống

Ăn đúng cách 5 loại đậu này còn tốt hơn thịt, cao lương mỹ vị không sánh bằng

DNVN - Sự hấp dẫn của thịt vô tình làm bạn quên đi một thực phẩm khác có giá trị dinh dưỡng không kém nó. Theo các chuyên gia Đông y, đậu có thể là thực phẩm thay thế thịt một cách hoàn hảo, thậm chí có lúc còn trở nên nổi trội hơn. Nếu biết cách ăn chúng, bạn sẽ không sợ thiếu chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

Những món chay cực kì hấp dẫn, đảm bảo dinh dưỡng cho mâm cơm ngày Rằm / Bữa sáng mẹ làm món này, đơn giản mà bé vẫn có đủ dinh dưỡng, tăng trưởng chiều cao vượt trội

- Video:Ăn đúng cách 5 loại đậu này còn tốt hơn thịt, cao lương mỹ vị không sánh bằng. Nguồn: Biết Tuốt.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phùng Trang (Theo Biết Tuốt)
Từ khóa: ăn chay đúng cách 5 loại đậu tốt hơn thịt thực phẩm chay dinh dưỡng
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát

Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?

Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm