Đời sống

Ăn đúng cách 5 loại đậu này còn tốt hơn thịt, cao lương mỹ vị không sánh bằng

DNVN - Sự hấp dẫn của thịt vô tình làm bạn quên đi một thực phẩm khác có giá trị dinh dưỡng không kém nó. Theo các chuyên gia Đông y, đậu có thể là thực phẩm thay thế thịt một cách hoàn hảo, thậm chí có lúc còn trở nên nổi trội hơn. Nếu biết cách ăn chúng, bạn sẽ không sợ thiếu chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

Những món chay cực kì hấp dẫn, đảm bảo dinh dưỡng cho mâm cơm ngày Rằm / Bữa sáng mẹ làm món này, đơn giản mà bé vẫn có đủ dinh dưỡng, tăng trưởng chiều cao vượt trội

- Video:Ăn đúng cách 5 loại đậu này còn tốt hơn thịt, cao lương mỹ vị không sánh bằng. Nguồn: Biết Tuốt.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phùng Trang (Theo Biết Tuốt)
Từ khóa: ăn chay đúng cách 5 loại đậu tốt hơn thịt thực phẩm chay dinh dưỡng
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Chỉ một hành động đơn giản này có thể giảm tới 20% điện năng tiêu thụ từ điều hòa

Chỉ một hành động đơn giản này có thể giảm tới 20% điện năng tiêu thụ từ điều hòa

Đối mặt với áp lực nơi công sở: Làm gì để không “gục ngã” trước cuộc đua hiện đại?

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm