Đời sống

Bữa sáng mẹ làm món này, đơn giản mà bé vẫn có đủ dinh dưỡng, tăng trưởng chiều cao vượt trội

Bánh trứng rau củ là món ăn các mẹ chỉ mất 5 phút nhưng rất hấp dẫn cho bé. Món ăn có thể giúp bổ sung canxi hiệu quả giúp trẻ tăng trưởng chiều cao.

Mỗi tháng góp cho mẹ chồng 6 triệu đồng tiền ăn, nhưng nhìn vào mâm cơm tôi nuốt không nổi, nhắc mẹ mua món ngon mà bà nổi khùng lên / Những món ngon và tốt cho sức khoẻ trong mùa lạnh

Nguyên liệu cần thiết

3 quả trứng gà

Hành lá

1/3 củ cà rốt

Muối

Bột mỳ

Nước

Thực hiện

Bánh trứng rau củ ngon

Bánh trứng rau củ ngon.

Bước 1: Bạn hãy làm sạch hành, cà rốt thái nhỏ.

Bước 2: Bạn hãy đánh tan 3 quả trứng và đánh đều với muối (bột canh) phù hợp với khẩu vị với trẻ

Bước 3: Bạn hãy trộn đều trứng, hành, cà rốt cùng 100gr bộtmì.

Bước 4: Bạn hãy đổ dầu vào chảo nhỏ, đun đến khi dầu nóng thì bắt đầu cho nguyên liệu vào. Tiếp theo bạn hãy múc từng thìa trứng đổ vào chảo, láng đều, dàn mỏng và chiên vàng từng mặt để món ăn trở nên hấp dẫn hơn.

Bánh trứng rau củ bữa sáng tiện lợi cho trẻ

Bánh trứng rau củ bữa sáng tiện lợi cho trẻ.

Những lưu ý khi chế biến món ăn

Khi chiên món bánh trứng rau củ này để món bánh trứng chiên đạt hiệu quả tối đa về dinh dưỡng, nên chọn những quả trứng gà tươi để chế biến sẽ khiến món ăn ngon hơn. Để lựa chọn được trứng ngon bạn hãy soi trứng dưới ánh sáng mặt trời, nếu thấy buồng khí của trứng còn nhỏ, lòng đỏ không di động, lòng trắng trong suốt có màu cam đỏ và hồng nhạt thì đó là những quả trứng ngon nên lựa chọn.

Những quả trứng có lòng đỏ tròn và nằm ở giữa hoàn chỉnh là trứng tươi, còn mới chưa bị ung. Khi những quả trứng được lưu trữ bên ngoài trong khoảng một tuần trong môi trường khoảng 20 độ C là đủ. Còn mếu được bảo quản trong tủ lạnh, chúng có thể được giữ tươi trong nửa tháng là tối đa.

Lưu ý: Khi làm món ăn này muốn thành công bạn nên lựa lửa nhỏ vừa phải không nên để to dễ bị cháy.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 
 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 76/GP-BTTTT cấp ngày 26/02/2014
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.33505280
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC