Ăn ít cơm: Cách để giữ eo của mỹ nhân “Tiểu Lý phi đao”

Nhan sắc đỉnh cao của đại mỹ nhân Tiêu Tường thời còn trẻ.

Tiêu Tường (sinh năm 1968) từng được mệnh danh là biểu tượng nhan sắc của xứ Đài trong hơn 2 thập kỷqua. Nhắc đến cô, người ta nhớ ngay đến nàng Lâm Thi Âm đẹp nghiêng nước, nghiêng thành.Vẻ đẹp lộng lẫy khi đóngTiểu Lý phi đaocủa Tiêu Tường được nhiều khán giả trầm trồ, thích thú. Lúc đó, Tiêu Tường được mệnh danh là "Mỹ nữ số 1 Đài Loan" vì với nhan sắc có một không hai đóhiếm ai xứng đáng với mỹ danh ấy hơn cô.

Nhưng vì muốn duy trì đỉnh cao nhan sắc, Tiêu Tường đã quyết định nhờ cậy đến dao kéo để níu kéo vẻ thanh xuân. Nhưng kết quả lại không như cô mong đợi, phẫu thuật khôngnhư ý muốn và khiến cô phải chịu những hậu quả tai hại. Tiêu Tường từng xuất hiện với gương mặt cứng đờ, gò má nhô cao bất thường và cằm nhọn hoắt. Báo giới Đài Loan và Trung Quốc thậm chí từng cho rằng"khuôn mặt của Tiêu Tường bây giờ chả khác nào một khuôn mặt bị phẫu thuật thẩm mỹ hỏng" dù cô đã chịuchi hơn 5.000 USD thẩm mỹ mỗi năm.

Tiêu Tường từng gây sốc khi xuất hiện với gương mặt cứng đờ, bị nghi biến chứng của thẩm mỹ.

Nhưng vượt qua sự chỉ trích của dư luận, Tiêu Tường đang cố gắng lấy lại phong độ và nhan sắc bằng các phương pháp tự nhiên. Cô chia sẻ bí quyết giúp cô có được thân hình thon gọn, vòng eo nhỏ ở tuổi 51 mà không cần can thiệp thẩm mỹ. Được biết, cô hầu như không bỏ bữa nào trong ngày mà chỉ ăn chính vào bữa sáng và bữa trưa. Đến buổi tối, Tiêu Tưởng chỉ ăn hai muỗng cơm rất nhỏ.

"Quản lý chế độ ăn uống là một môn học khoa học vàtôi chưa bao giờ ăn kiêng như báo chí đã từng đăng tải. Mỗi ngày, tôi ăn cơm đầy đủ, nhưng buổi tối chỉ ăn hai miếng đã thấy no", Tiêu Tường chia sẻ.

Nhan sắc hiện tại của mỹ nhân "Tiểu Lý phi đao".

Để có được vóc dáng và gương mặt trẻ trung, nữ diễn viên cho biết cần quản lý cảm xúc của bản thân: "Muốn trở thành một người phụ nữ xinh đẹp thì tâm trạng phải luôn tốt.Tâm trạng xấu, thường xuyên cau mày, chỉ một thời gian ngắn sẽ xuất hiện nếp nhăn ở giữ trán. Một người con gái có nếp nhăn thì sẽ trông già như thế nào?".Ngoài ra, Tiêu Tường còn thường xuyên tập thể dục để giữ gìn vóc dáng bằng yoga, cưỡi ngựa…

Hơn nữa, mỹ nhân 51 tuổi nàycó một thói quen làcứđi ra ngoài cô sẽ bôi kem chống nắng và mang theo ô. Đặc biệt vàomùa hè, nếu da bị tiếp xúc với ánhnắng, cô sẽ làm dịu da bằng nước đá rồi sau đó đắp mặt nạ vừa để cung cấp dưỡng chất, vừa để cấp ẩm.

Yoga là bí quyết nhan sắc của Tiêu Tường.

Bên cạnh đó, Tiêu Tườnglưu ý luôn giữ gìn một làn da sạch sâu từ bên trong bằng cách tẩy trang mỗi ngày. Đây là yếu tố giúp cho làn da của cô dù đã ở tuổi ngoài 50 nhưng vẫn căng bóng, mịn màng và ít lão hóa.

Thậm chí cô còn chơi thêm bộ môn thể thao cưỡi ngựa để rèn luyện sức khỏe và sự dẻo dai.

Và luôn chú ý đến chế độ ăn để có cơ thể thon gọn nhất nhưng tuyệt đối nói không với ăn kiêng.