Ăn tỏi tươi mỗi ngày bạn phòng ngừa được bệnh mất trí nhớ, ngăn mụn trứng cá
Những dấu hiệu cảnh báo tim của bạn có vấn đề, đi khám ngay kẻo ân hận / Lợi ích tuyệt với khi bạn thường xuyên ăn cá
Lọc độc tố trong máu
Trong tỏi tươi có chứa rất nhiều chất allicin chứa trong tỏi sẽ giúp cơ thể loại bỏ những chất độc hại, tăng cường các tế bào bạch cầu thêm khỏe mạnh. Đồng thời, chất allicin còn giúp loại bỏ nicotine để thanh lọc máu và làm sạch hệ hô hấp giúp bạn phòng ngừa bệnh cảm cúm viêm phổi..
Tốt cho tim mạch
Khi bạn thường xuyên ăn tỏi sống sẽ giúp làm giảm cholesterol, nhờ vậy, thường xuyên ăn tỏi rất tốt cho tim mạch. Ngoài ra, trong thành phần dinh dưỡng của tỏi tươi còn có tác dụng hạ mỡ máu, hạ huyết áp và giảm ngưng tập tiểu cầu ở người lớn, từ đó góp phần làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch do xơ vữa như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi.
Phòng bệnh Alzheimer
Khi bạn có tuổi căn bệnh Alzheimer sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ, khiến người bệnh gặp trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày. Khiến bạn mất dần đi tri thức của mình.
Bạn hoàn tòan có thể phòng ngừa bệnh này nhờ việc thường xuyên ăn tỏi tươi. Tỏi sẽ giúp bảo vệ tế bào não chống lão hóa, làm giảm cholesterol, hạ huyết áp và có thể ngăn ngừa mất trí Alzheimer.
Giúp chắc khỏe xương
Trong thành phần dinh dưỡng của tỏi tươi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho hệ xương như kẽm, mangan, vitamin B6, vitamin C. Đặc biệt, là hàm lượng mangan cao, cùng với các enzyme và chất chống oxy hóa lại rất cần thiết cho sự hình thành xương, giúp cho cơ thể chuyển hóa xương và hấp thụ canxi tốt hơn.
Đồng thời, khi bạn ăn tỏi sống còn giúp tăng lượng nội tiết tố estrogen giúp làm chậm quá trình loãng xương ở phụ nữ.
Điều trị mụn trứng cá tốt
Trong tỏi có chứa hợp chất hữu cơ allicin trong tỏi có khả năng cản trở sự hoạt động của các gốc tự do và tiêu diệt vi khuẩn. Chất allicin chuyển hóa thành axit sulfenic, tạo phản ứng nhanh với các gốc tự do, giúp phòng ngừa sẹo mụn, các bệnh ngoài da và dị ứng giúp bạn có làn da đẹp hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Thấy con rể dành hẳn một tầng làm bàn thờ bố mẹ mình lại còn khấn mấy câu khó chịu, mẹ vợ lập tức tung đòn phủ đầu khiến anh câm nín.
Top 3 con giáp “lột xác” vào cuối tháng 12: Vượt qua khó khăn, đạt được phú quý
Từ ngày 25/12: 3 con giáp bứt phá vận mệnh, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào
Chấp nhận làm vợ lẽ, chăm sóc chồng ung thư suốt 3 năm với hy vọng đổi đời để rồi nhận lại cái kết phũ phàng
Không ngờ tiền gửi cho bố bị mẹ kế rút hết, tôi quyết định về quê một chuyến thì vỡ lẽ mọi chuyện
Người xưa dặn: Phòng khách có 3 thứ này, gia chủ phất lên giàu sang - con cháu đời đời hưởng phúc
Tin tiêu điểm
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
