Bảo vệ thận bằng thực phẩm tự nhiên
Bất ngờ với lợi ích sức khỏe của nước ép khoai tây tươi / Những thực phẩm bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo tăng cân
![]() |
Chức năng của thận là lọc máu và chất lỏng trong cơ thể. Thận khỏe sẽ giúp cơ thể bài tiết được nhiều chất thải và ngược lại. Hãy bảo vệ thận bằng cách lựa chọn thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày. |
![]() |
Rau lá xanh: Chứa nhiều vitamin C và K, cùng với chất xơ và folate, các loại rau xanh giúp cân bằng lượng đường trong máu và giảm căng thẳng cho hoạt động của thận. |
![]() |
Củ nghệ: Với chất curcumin có đặc tính chống viêm, nghệ có lợi cho việc chống lại các bệnh về thận. |
![]() |
Táo: Với nhiều chất xơ giúp hấp thụ độc tố nên táo rất tốt cho thận, đồng thời tốt cho đường tiêu hóa. |
![]() |
Lá bồ công anh: Có chứa flavonoid - chất chống oxy hóa làm sạch thận và thanh lọc máu, lá bồ công anh là "liều thuốc bảo dưỡng" thận. |
![]() |
Dầu ô liu: Dầu ô liu có rất nhiều lợi ích cho cơ thể và cho sức khỏe của thận. Dầu ô liu có thể giúp giảm cholesterol, giảm đau liên quan đến sỏi thận và cũng có tác dụng giảm viêm.
|
![]() |
Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng chứa nhiều protein chất lượng cao có lợi cho thận. Những người phải điều trị lọc máu nên ăn lòng trắng trứng, vì lúc này cơ thể có nhu cầu cao về protein. |
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
![Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2025/02/16/dai-ky-2-ngoisaovn-w900-h506.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày
Đàn ông bất tài, vô dụng thường nói 4 câu cửa miệng này, câu đầu hầu như ai cũng nói
Bố mẹ của nữ diễn viên múa ballet bị bỏ tủ vì bỏ bê con gái : Cô bé bị bỏ đói, 17 tuổi nặng bằng đứa trẻ 9 tuổi
Hôm nay tôi mới phát hiện ra rằng mảnh vải trên cổ áo khoác lông vũ này có công dụng tuyệt vời như vậy
'Cưới vợ tránh xa môi trề, lấy chồng thì né trán nhăn', câu dạy của cổ nhân mang ý nghĩa gì?
Những con giáp này trông có vẻ ngốc nghếch và dễ thương, nhưng thực ra họ rất thông minh