Buổi tối cứ bôi 1 giọt dầu gió vào lòng bàn chân: Vừa giúp ngủ ngon lại chống cả "tá" bệnh tật

Dầu gió được sử dụng khá phổ biến trong đời sống hằng ngày. Nhiều người hay dùng dầu gió để bôi chống muỗi đốt, hoặc làm dịu vết sưng đau, hoặc phòng chống say tàu xe. Nhưng ít người biết rằng, dầu gió còn có nhiều tác dụng hơn thế.

Bôi dầu gió vào lòng bàn chân có tác dụng gì?

Buổi tối trước khi đi ngủ, đặc biệt vào thời điểm trời lạnh, bạn có thể bôi một vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân. Cách này có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn. Với những người dễ bị mất ngủ, hiệu quả có thể cảm nhận thấy rõ ràng hơn.

Ảnh minh họa

Thông thường, để nâng cao tác dụng, sau khi bôi dầu gió vào lòng bàn chân, bạn nên tiện thể mát xa, xoa bóp lòng bàn chân, nơi có huyệt Dũng tuyền – một trong những huyệt vị quan trọng nhất trên cơ thể. Khi xoa bóp bàn chân với dầu gió, sẽ làm cho cơ thể bàn được bổ sung khí, giúp tạo cảm giác buồn ngủ, chất lượng giấc ngủ sẽ được tăng lên.

Mỗi ngày nhỏ 2 giọt dầu gió trên rốn, chữa đau bụng kinh

Đối với những phụ nữ đau bụng kinh kéo dài, dầu gió nhỏ lên rốn giúp làm giảm nhiệt, mát máu, đồng thời có tác dụng lưu thông máu, có thể giải quyết triệu chứng đau bụng kinh.

Xoa dịu sự đau đớn

Khi bạn có các triệu chứng đau đớn trong cơ thể như viêm do nhiệt, đau bụng, đau phần mềm, nhức mỏi, có thể bôi một chút dầu gió vào vùng bị đau, ví dụ bôi vào rốn để làm ấm bụng, giảm đau bụng.

Khi gặp gió lạnh, trong cơ thể tích tụ hàn khí gây ra các triệu chứng đau mỏi, nhiễm lạnh, phụ nữ bị lạnh tử cung, lạnh phần phụ đều có thể bôi dầu gió để cải thiện tình hình.

Phòng tránh đột quỵ nhiệt

Vào những ngày trời nắng nóng, những người phải làm việc ngoài trời, thường xuyên cảm thấy có nguy cơ bị sốc nhiệt, đột quỵ nhiệt. Trong trường hợp này, bạn nên nhờ sự trợ giúp và bảo vệ của dầu gió.

Dầu gió có tác dụng phòng ngừa đột quỵ nhiệt rất hiệu quả. Trước khi bạn có kế hoạch đi ra ngoài trời nắng, bạn có thể bôi chút dầu gió lên phần nhân trung (điểm giao giữa mũi và môi), không chỉ có tác dụng làm bạn tỉnh táo, mà còn có thể phòng ngừa nếu chẳng may xuất hiện triệu chứng sốc nhiệt.

Phòng ngừa các bệnh răng miệng

Dầu gió có một tác dụng vô cùng đặc biệt trong việc phòng ngừa các bệnh về răng miệng, các bệnh trong khoang miệng, viêm loét trong miệng.

Có không ít người đang có các vấn đề về răng miệng, mặc dù không phải là những căn bệnh gây nguy hiểm nhưng sẽ ít nhiều gây ra sự khó chịu cho bạn trong lối sống thường nhật, ví dụ như ăn uống bất tiện. Trong trường hợp này, bạn nên vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ và thường xuyên, sau đó nhỏ một chút dầu gió vào chỗ đau, hiệu quả giảm đau sẽ được cải thiện rõ rệt.

Dầu gió làm giảm vết chai cứng ở tay, chân

Muốn vết chai cứng ở chân giảm đi, dùng một miếng vải nhúng một chút dầu gió đắp lên, và cố định bằng miếng vải bông. Mỗi ngày đắp một lần, liên tục trong vòng 15 ngày, phần chai cứng có thể bắt đầu tự suy giảm.

Dầu gió giúp đánh bay côn trùng

Hãy nhỏ vài giọt dầu gió lên cánh quạt, theo hơi gió, mùi dầu nhẹ bay khắp phòng xua tan lũ muỗi đáng ghét, lại không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nhỏ dầu gió vào những khu vực mà muỗi thường xuyên “lui tới” để “đá bay ngôi nhà” của chúng. Bởi lẽ tinh dầu bạc hà có trong dầu gió chính là một trong những mùi mà muỗi ghét nhất.

Lưu ý: Dầu gió có mùi vị khá mạnh nên bạn nên sử dụng cẩn thận với số lượng ít, đúng cách, đúng vị trí cần bôi.