Đời sống

Chuyên gia chỉ rõ 3 'giờ vàng' nên ăn sữa chua để hấp thụ nhiều canxi, lợi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ

DNVN - Sữa chua không chỉ giúp tái tạo protein, canxi cho xương mà còn giúp giảm cân và tránh được cảm lạnh… Tuy nhiên, ăn sữa chua như thế nào để phát huy hết tác dụng của nó thì ít người chú ý đến.

Đặt 1 ly rượu trong nhà vệ sinh, bạn sẽ nhận được lợi ích bất ngờ / Lợi ích vàng của củ hành tây với sức khỏe, rất nhiều người vẫn xem thường

- Video: Chuyên gia chỉ rõ 3 giờ vàng nên ăn sữa chua để hấp thụ nhiều canxi, lợi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ. Nguồn: Biết Tuốt.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Biết Tuốt)
Từ khóa: Sữa chua lợi ích của Sữa chua tác dụng của Sữa chua canxi lợi khuẩn protein giảm cân
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

10 loại trái cây bổ dưỡng mà bạn nên ăn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe

10 loại trái cây bổ dưỡng mà bạn nên ăn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe

Cơ thể sẽ ra sao nếu bạn thường xuyên ăn rau sống?

Đi chợ mà gặp loại cá này thì nên mua ngay: Vừa ngon lại rẻ, bổ ngang tổ yến nhân sâm

Cảnh báo: 5 thói quen nấu nướng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư mà nhiều gia đình mắc phải

Cảnh báo nguy cơ sức khỏe từ trào lưu uống nước cốt chanh khi bụng rỗng để 'chữa bách bệnh'

Đặt đá viên vào chậu cây: Bí quyết đơn giản giúp cây lớn nhanh như thổi trong mùa hè oi ả

Đặt đá viên vào chậu cây: Bí quyết đơn giản giúp cây lớn nhanh như thổi trong mùa hè oi ả

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm