Đời sống

Chuyên gia chỉ rõ 3 'giờ vàng' nên ăn sữa chua để hấp thụ nhiều canxi, lợi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ

DNVN - Sữa chua không chỉ giúp tái tạo protein, canxi cho xương mà còn giúp giảm cân và tránh được cảm lạnh… Tuy nhiên, ăn sữa chua như thế nào để phát huy hết tác dụng của nó thì ít người chú ý đến.

Đặt 1 ly rượu trong nhà vệ sinh, bạn sẽ nhận được lợi ích bất ngờ / Lợi ích vàng của củ hành tây với sức khỏe, rất nhiều người vẫn xem thường

- Video: Chuyên gia chỉ rõ 3 giờ vàng nên ăn sữa chua để hấp thụ nhiều canxi, lợi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ. Nguồn: Biết Tuốt.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Biết Tuốt)
Từ khóa: Sữa chua lợi ích của Sữa chua tác dụng của Sữa chua canxi lợi khuẩn protein giảm cân
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Những người không rơi nước mắt khi người thân qua đời thường là 3 loại người này

Những người không rơi nước mắt khi người thân qua đời thường là 3 loại người này

Vào ngày 2/2, 4 con giáp sau đây sẽ thay đổi vận mệnh, rước được thần Tài vào nhà, năm mới nhiều may mắn

Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage

Chọn vợ thuộc 3 tuổi này, hôn nhân viên mãn, gia đình phú quý hạnh phúc trọn đời

Bộ ảnh Tết chuẩn “bà hội đồng” trong nhà cổ 130 năm tuổi của nhóm Gen Z miền Tây

Với 6 cây cảnh 'thả đâu sống đó' này, bạn sẽ trở thành chuyên gia làm vườn mà chẳng cần nỗ lực nhiều!

Với 6 cây cảnh 'thả đâu sống đó' này, bạn sẽ trở thành chuyên gia làm vườn mà chẳng cần nỗ lực nhiều!

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm