Công thức giúp gót chân không bị nứt nẻ, có thể bạn chưa biết

Nguyên nhân gây nứt gót chân

Nứt gót chân có thể là do chăm sóc đôi bàn chân không đúng cách, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu độ ẩm, thường phải đi bộ hoặc đứng trên sàn cứng lâu hay cũng có thể do đi giày dép không phù hợp.

Nứt gót chân có thể là do chăm sóc đôi bàn chân không đúng cách, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu độ ẩm, thường phải đi bộ hoặc đứng trên sàn cứng lâu hay cũng có thể do đi giày dép không phù hợp. Ngoài ra chứng bệnh này cũng có thể được gây ra bởi các điều kiện sức khỏe khác như bệnh tiểu đường, eczema, bệnh vẩy nến và bệnh tuyến giáp.

Khi không được chăm sóc đúng, phần da khô ở gót chân bị mất đi độ đàn hồi và tách ra khi trọng lực cơ thể dồn xuống chân. Các triệu chứng càng nghiêm trọng nếu phần da bao quanh viền ngoài của gót dày hoặc bị chai nhiều hơn. Trong trường hợp nặng, các vết nứt có thể gây chảy máu, thậm chí do tổn thương sâu, vi khuẩn và virus xâm nhập có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Cách trị gót chân nứt nẻ

Dầu ôliu

Đây là phương pháp tôi sử dụng để chữa gót chân bị nứt của mình. Cách này siêu dễ dàng và nó thực sự mang lại kết quả tốt. Trước khi đi ngủ, xoa bóp một lượng dầu ô liu vào bàn chân, đặc biệt là tập trung vào gót chân của bạn. Sau đó, mang vớ và đi ngủ! Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, gót chân của bạn sẽ trở nên mượt mà đáng kể. Lặp lại quá trình này thường xuyên nếu bạn thấy cần thiết.

Sữa và mật ong

Sữa rất giàu vitamin A còn mật ong là một chất dưỡng ẩm tốt. Pha một chén mật ong với hai ly sữa và trộn đều chúng với nhau. Cho hỗn hợp này vào thau nước (hoặc một cái bát lớn, đủ lớn để ngâm bàn chân của bạn) và ngâm chân từ 10-15 phút.

Massage gót chân với dầu mè

Có thể bạn chưa biết, dầu mè chứa một hoạt chất dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả. Loại dầu này vừa nhẹ nhàng làm mềm da, vừa giúp bào mòn các tế bào chết giúp da vùng gót chân mỏng mịn và hồng lên tự nhiên.

Dầu mè liệu pháp làm đẹp cổ truyền rất an toàn nhưng lại cho hiệu quả mỹ mãn.

Mỗi ngày bạn nên massage gót chân với dầu mè trước khi đi ngủ, vừa giúp lưu thông máu, thư giãn và dưỡng ẩm nhẹ nhàng.