Đời sống

Công thức làm sinh tố dưa vàng mát lạnh mùa hè tại nhà

Dưa vàng là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng được nhiều bà nội trợ sử dụng làm hoa quả ăn tráng miệng hoặc làm nước ép để uống. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm sinh tố mát lạnh từ loại quả này.

Ăn đậu bắp kiểu này chẳng khác nào tự 'đầu độc' bản thân, ăn vào dễ gây ung thư lại hại sức khỏe / 6 lợi ích "vàng" của quả khế với sức khỏe con người, đặc biệt nhất là số 1

Công thức 1: dưa vàng và sữa tươi

cach-lam-sinh-to-dua-vang-mat-lanh-mua-he-tai-nha1

Sinh tố dưa vàng và xoài hấp dẫn

Nguyên liệu

Dưa vàng

Đá bào

Mật ong

Sữa tươi

 

 

Cách làm

Dưa vàng gọt vỏ, thái miếng nhỏ, bỏ hạt.

Đổ dưa vàng vào máy xay sinh tố cùng đá bào, sữa tươi và xay nhuyễn

Đổ hỗn hợp ra ly, cho chút mật ong và thưởng thức.

Công thức 2: dưa vàng và xoài

 

cach-lam-sinh-to-dua-vang-mat-lanh-mua-he-tai-nha3

Dưa vàng là loại quả thơm ngon được ưa chuộng vào mùa hè

Nguyên liệu

Dưa vàng

Xoài chín

Đường kính

Sữa tươi

 

 

Máy xay sinh tố

Cách làm

Sau khi dưa vàng đã được rửa sạch, bạn hãy cắt ra, nạo phần ruột và cho vào cối xay sinh tố.

Tương tự như thế, xoài chín được cắt thành những miếng nhỏ và cho vào máy xay như thế này.

Cho một chút đường và đá vào máy xay. Lưu ý nè, hãy cho chút xíu đường, khi nào xay xong hãy nếm thử một lần nữa, nếu chưa vừa mình có thể điều chỉnh.

 

cach-lam-sinh-to-dua-vang-mat-lanh-mua-he-tai-nha2

Sinh tố dưa vàng bổ dưỡng và còn tốt cho tiêu hóa, đẹp da

Bật máy lên, xay trong khoảng 15 giây.

Sau khi xay xong các bạn mở nắp và cho một ít sữa tươi vào để tăng thêm độ ngậy và thơm. Sau đó lại bật máy lên xay tiếp vài giây nữa.
Cho ra cốc và thưởng thức nào các bạn!
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm