Đời sống

Cứ tới hè là phải làm những món ngon này không thì có lỗi lắm đấy!

Đỗ đen là hạt có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong những ngày nắng nóng.

Có món canh ăn đến đâu mát ngọt đến đấy, tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, bạn đã biết? / Hễ ngày nào nắng nóng là cả nhà tôi lại yêu cầu món đồ uống này, uống đến đâu là mát đến đấy!

1. Chè đỗ đen:

Đỗ đen là hạt có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong những ngày nắng nóng.

che-dau-den-16-1499709250678

Ảnh minh họa

Có thể bạn quan tâm

Mùa hè nóng bức mà được thưởng thức một cốc chè mát lạnh với phần đỗ thơm bùi, trân châu dai dai, thạch sương sáo mềm mát và dừa khô giòn thơm thì mọi cái nóng bức dường như tan biến hết bạn nhỉ?

2. Nước sấu ngâm:

Mùa nào thức nấy, mùa hè phải làm một hũ sấu ngâm đường để khi đi nắng về có ngay ly nước sấu mát "lịm tim" giải nhiệt.

img1376-1560872029447335724567-crop-1560872172302179862196

Ảnh minh họa

Sấu là trái cây nhiệt đới có tính thanh mát, vị chua chua dễ chịu. Mùa hè nóng nực đến, một cốc sấu ngâm đường cho thêm đá viên chắc chắc mang lại cảm giác tuyệt vời cho bạn. Thức uống này sẽ giúp bạn chữa nhiệt miệng và giải độc cơ thể hiệu quả.

3. Trà đào:

Trà đàođã trở thành một món thức uống giải nhiệt quá quen với các bạn trẻ ở ba miền. Ở các hàng quán, trà đào thường sử dụng đào nhập khẩu đóng hộp và syrup đào đóng chai sẵn.

tra-dao-9-70679

Ảnh minh họa

Tại sao mùa đào năm nay bạn không tận dụng quả đào tươi để làm ra món trà đào "của riêng bạn" nhỉ? Cách pha trà đào này vừa đảm bảo thơm ngon, sạch sẽ vừa có thể biến tấu theo khẩu vị.

4. Chè hạt sen long nhãn:

Mùa hè cũng là mùa có hạt sen tươi, nhãn tươi, nấu chè long nhãn là "chuẩn không cần chỉnh". Hạt sen bở tơi và thơm bùi nên bạn hãy tranh thủ nấu một nồi chè sen nhãn mát bổ cho cả nhà nhé!

4-buoc-don-gian-nau-che-sen-nhan-mat-lanh-bo-duong

Ảnh minh họa

Chè sen nhãn được nấu đơn giản nhưng là món ngon rất bổ dưỡng, khi ăn cùi nhãn giòn ngọt kết hợp với hạt sen bùi bùi, bở tơi bên trong, thêm chút nước man mát sẽ khiến bạn thật sảng khoái trong những ngày hè oi bức này.

5. Trà vải:

Quả vải là thức quà của ngày hè oi nóng. Ăn quả vải không thì đơn giản quá, pha trà vải mới đúng chuẩn vị ngày hè. Trà vải làm không khó, lại là thức uống thơm mát và đặc trưng vị hè nên chắc chắn ai thử một lần cũng mê. Hãy tranh thủ đang mùa làm trà vải mời cả nhà nhé!

tra-vai-12-1497980082061 (1)

Ảnh minh họa

6. Tào phớ:

Chỉ tốn 15 phút và 5 bước đơn giản, bạn có thể làm được mẻ tào phớ mát lạnh mời cả nhà hè này! Từng lát tào phớ mịn màng, mát lịm ăn cùng nước đường hoa nhài thanh mát cực kỳ "đã". Với cách làm đơn giản này đảm bảo bạn sẽ có món tào phớ ngon tuyệt tại nhà không cần phải mua ở ngoài.

20150416_ANKT_LamTaoPho (7)-35c20

Chúc bạn sẽ có những món ăn ngon để giải nhiệt ngày hè nhé!

Theo helino.ttvn.vn
Loading...

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm