Đời sống

Gợi ý thực đơn tuần cho người bận rộn, mỗi bữa 3-4 món ngon tuyệt

Các mâm cơm không quá nhiều món nhưng món nào cũng ngon, lôi cuốn, thích hợp cho các chị em ít có thời gian nấu nướng.

Thực đơn món ngon cả tuần đủ dinh dưỡng cho cả nhà / Hãy gạt bỏ những thực phẩm này ra khỏi thực đơn sáng vì nó vô cùng hại sức khỏe

Cuộc sống ngày càng bận rộn, nhiều chị em đi làm về, chưa kịp nghỉ ngơi đã "lăn vào bếp" nấu cơm cho gia đình. Tuy công việc vốn quen thuộc nhưng quỹ thời gian lại có hạn, không phải lúc nào cũng có thể nấu được nhiều món. Do đó, chị Tô Hưng Giang (Hà Nội) đã gợi ý thực đơn cho tuần mới gồm các mâm cơm 3-4 món nhưng món nào cũng ngon và hấp dẫn, ai nhìn thấy cũng thèm.

Dưới đây là thực đơn chị Tô Hưng Giang gợi ý, mọi người có thể tham khảo nhé:

THỨ 2

-Thịt kho

- Giá đậu tương xào

- Rau cải luộc

- Kiwi tráng miệng

THỨ 3

- Lòng cá xào dưa chua

- Rau dền luộc

- Canh dưa bò

- Thanh long tráng miệng

THỨ 4

- Vịt luộc

- Canh măng vịt

- Rau sống

THỨ 5

- Canh xương nấu nấm tươi

- Cánh gà sốt me

- Quả đậu luộc

- Salad củ quả sốt chanh dây

THỨ 6

- Ba chỉ hun khói

- Rau dền nấu tôm

- Nộm măng

- Tôm rim

THỨ 7

- Canh mướp nấu tôm

- Bò hầm đậu trắng

- Ngọn su su xào tỏi

- Thanh long tráng miệng

CHỦ NHẬT

- Cơm rang thập cẩm

- Lòng lợn thập cẩm

- Bắp cải luộc

Chúc các bạn thành công!

 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm