Hành lá có tác dụng tuyệt vời cho "lục phủ ngũ tạng", team không ăn hành sẽ phải tiếc hùi hụi

Lợi tiểu, làm sạch máu

Hành có tác dụng giữ nước đẻ tránh các bệnh như viêm khớp, sỏi tiết niệu, gout.

Tăng cường hệ miễn dịch

Thường xuyên ăn hành giúp tăng lưu thông máu và thải độc qua tuyến mồ hôi.

Tương tự như tỏi, hành cũng chứa allicin có khả năng chống lại vi khuẩn, virus đặc biệt là vi khuẩn gây bệnh nấm da.

Giúp cho xương chắc khỏe

Có thể bạn chưa biết, hành lá giàu vitamin C, K và một số chất dinh dưỡng thiết yếu khác có tác dụng giúp xương chắc khỏe.

Chữa cảm cúm

Đây là một công dụng được nhiều người biết đến của hành lá. Khi bị cảm, người ta thường ăn cháo hành nóng. Ăn xong đắp chăn để toát mồ hôi và bệnh sẽ thuyên giảm. Điều này đã được khoa học chứng minh là có cơ sở.

Đặc biệt, trong thời tiết lạnh, ăn nhiều hành có tác dụng tránh nhiễm trùng và phòng chống lây cảm cúm từ người khác, tốt cho đường hô hấp, chữa ho, đau họng.

Giúp sáng mắt

Hành chứa nhiều vitamin A và carotenoid giúp cho mắt khỏe và ngăn ngừatình trạng suy giảm thị lực.