Không cần dụ dỗ bằng điện thoại, trẻ vẫn tự giác "ăn trun thút" nhờ được dạy những kỹ năng sau
Nấu súp gà nấm hương vừa dễ ăn vừa thơm ngon, bé ăn thun thút "lớn nhanh như thổi" / Bí quyết làm đẹp của cô gái được Nhà báo Lại Văn Sâm khen "Tôi rất thích nét đẹp của cô bé này"
Cùng mẹ vào bếp
Để cho trẻ vào bếp, phụ giúp mẹ nấu nướng là một kỹ năng vô cùng cần thiết. Không chỉ giúp trẻ ăn uống tốt hơn, mà con mang đến những trải nghiệm thực tế, giúp trẻ phát triển các kỹ năng xã hội, và gia tăng sự thân thiết giữa mẹ và con. Vào bếp cùng mẹ, trẻ sẽ hiểu để nấu được 1 bữa cơm bổ dưỡng cho gia đình, mẹ đã vất vả đến mức nào. Mỗi loại thực phẩm có gia trị quý giá ra sao. Từ đó, trẻ sẽ thêm quý trọng thực phẩm, tự giác ăn uống và không bỏ bữa. Mẹ con thể để con phụ giúp một số việc lặt vặt đơn giản như: nhặt rau, rửa rau củ, trộn thực phẩm.
Ăn khi đã đói
Tâm lý trẻ nhỏ rất đơn giản. Chúng không ăn là vì chúng chưa đói, vẫn còn ngang bụng. Thế nên, nếu trẻ không muốn ăn, mẹ đừng tốn thời gian dỗ dành, nổi nóng, hoặc thậm chí ép trẻ ăn. Thay vào đó, mẹ hãy để trẻ "bay nhảy" tự do. Khi trẻ thấy đói, hãy gợi ý cho chúng về đồ ăn. Tuy nhiên, hãy hướng dẫn trẻ cách lấy và dọn đồ ăn ra thế nào, và để trẻ tự giác thực hiện.
Nói không với đồ ăn vặt
Trước bữa ăn, mẹ không nên cho trẻ ăn đồ ăn vặt: đặc biệt là kẹo, bim bim... Bởi đây là những thực phẩm dễ no, ảnh hưởng trực tiếp đến sự ngon miệng của trẻ. Đồng thời, trong bữa ăn, mẹ cũng nên chú ý đến tính đa dạng thực phẩm. Nên đổi bữa thường xuyên, không nên nấu lại một món quá nhiều lần, dễ khiến trẻ cả thèm chóng chán.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Không ngâm thịt vào nước khi rã đông! Các đầu bếp nhà hàng chia sẻ bí quyết rã đông thịt nhanh trong 5 phút, hãy thử ngay
Đừng cho 6 thứ này vào máy giặt, sẽ không sạch và có thể làm hỏng máy
Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn
Trước ngày đón mẹ chồng lên sống chung, hành động của vợ khiến tôi bàng hoàng, cảm giác như một nhát dao cứa vào lòng
Nàng dâu bị mẹ chồng "sạc" nảy lửa sau khi nâng mũi, cú phản đòn bất ngờ khiến bà phải "xuôi"
Người xưa nói: '3 tuổi nhìn ra tính cách, 7 tuổi nhìn ra số mệnh', có thực sự dự đoán được tính cách, tương lai đứa trẻ không?