Kinh ngạc 8 lợi ích lớn của việc uống bia mỗi buổi chiều

Giảm nguy cơ tiểu đường. Một trong những lợi ích sức khỏe của bia là nó có khả năng ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2. Cụ thể, bia kích thích tăng cường sản xuất mật, từ đó cơ thể tiêu hóa chất béo hiệu quả hơn.

Tăng cholesterol có lợi. Không ít người lầm tưởng cholesterol luôn gây hại cho sức khỏe con người. Thực tế, có 2 loại cholesterol khác nhau đó là cholesterol có lợi và cholesterol có hại. Uống bia đều đặn có tác dụng làm tăng cholesterol HDL (loại cholesterol có lợi cho cơ thể) và điều này đồng nghĩa với việc làm giãm hiện tượng tắc nghẽn mạch máu.

Bia cũng được xác nhận chứa axit ferulic có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó, bia chứa nhiều thành phần có tác dụng ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm diễn ra. Tuy nhiên, tác dụng này chỉ có được khi bạn uống bia điều độ chừng 1 – 2 ly bia mỗi ngày.

Nhờ khả năng chống viêm nhiễm, tăng cường sức đề kháng nên uống bia mỗi ngày giúp bạn sống thọ hơn. Mặt khác, tụ tập uống bia là cách giảm stress khá hiệu quả nên bạn dễ lấy lại tinh thần lạc quan.