Loài cỏ mọc ven đường hóa ra là "thần dược" cho gan, huyết áp và cả mái tóc

DNVN - Ít ai ngờ rằng, loài cỏ dại mọc đầy ven đường ở Việt Nam cỏ mần trầu lại sở hữu hàng loạt công dụng quý cho sức khỏe. Từ bảo vệ gan, ổn định huyết áp, đến ngăn rụng tóc, thảo dược này đang được thế giới nhìn nhận như một loại "thần dược" tự nhiên.

Cá lưỡi bò “Hoàng đế” chợ quê: Ít xương, thịt mềm tan, bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm / Jack Ma dự đoán 6 ngành nghề có nguy cơ bị trí tuệ nhân tạo thay thế hoàn toàn trong tương lai gần

Cỏ mần trầu (tên khoa học: Eleusine indica Gaertn), còn được gọi là ngưu cân thảo, thanh tâm thảo hay cỏ vườn trầu, là loài cỏ thân thảo thuộc họ Lúa. Cây cao khoảng 20 – 90 cm, mọc thành bụi, lá so le, hoa kết thành cụm và quả có ba cạnh.

Loài cỏ này thường mọc dại vào cuối xuân, rụi tàn khi hè đến, nhưng tại các vùng núi ẩm, cây có thể sinh trưởng quanh năm. Dù phổ biến, nhưng ít người biết rằng cỏ mần trầu chứa nhiều hoạt chất quý như coumarin, flavonoid, alkaloid, saponin, beta-sitosterol, palmitoyl... – những thành phần có tác dụng dược lý rõ rệt.

Ảnh minh họa.

"Kho báu dược liệu" bị bỏ quên

1. Bảo vệ gan, điều hòa mỡ máu

Nghiên cứu trên chuột béo phì cho thấy chiết xuất cỏ mần trầu giúp giảm cholesterol toàn phần, giảm LDL – cholesterol (loại "xấu") và tăng HDL – cholesterol (loại "tốt"). Đồng thời, các chỉ số men gan như ALT, AST cũng được cải thiện rõ rệt.

2. Ổn định huyết áp

Chiết xuất etanolic và chloroform từ cỏ mần trầu đã được chứng minh có khả năng hạ huyết áp hiệu quả, thậm chí vượt trội hơn chiết xuất methanolic trong một số thử nghiệm.

3. Kháng khuẩn và chống viêm mạnh

Các hợp chất methanolic trong cây có khả năng kháng lại nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Salmonella choleraesuis. Bên cạnh đó, hoạt chất C-glycosylflavones giúp giảm viêm và hạ sốt, đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp viêm phổi hoặc cúm.

4. Giảm rụng tóc, dưỡng tóc khỏe mạnh

Beta-sitosterol trong cỏ mần trầu giúp giảm cholesterol xấu, đồng thời ức chế hormone DHT – nguyên nhân chính gây rụng tóc và hói đầu. Palmitoyl góp phần khử gốc tự do, bảo vệ nang tóc khỏi tổn thương và gãy rụng.

5. Hỗ trợ chức năng thận

Các chiết xuất từ cỏ mần trầu giúp kiểm soát chỉ số ure, creatinine và cân bằng ion Na+, K+ trong cơ thể. Dân gian từ lâu cũng sử dụng cây này như một vị thuốc lợi tiểu tự nhiên.

6. Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Nhờ đặc tính chống viêm, cầm máu và giải độc, cỏ mần trầu giúp làm dịu búi trĩ, giảm sưng viêm và đau rát. Tác dụng thanh nhiệt còn hỗ trợ ngăn ngừa táo bón – nguyên nhân khiến trĩ nặng thêm.

Ảnh minh họa.

Bài thuốc dân gian quý từ cỏ mần trầu

Không chỉ là vị thuốc hỗ trợ điều trị, cỏ mần trầu còn được ứng dụng trong nhiều bài thuốc dân gian hữu hiệu:

Hạ sốt, giải cảm: Dùng cỏ mần trầu tươi (bỏ hoa), nấu cùng rau má, diếp cá, mã đề, rễ tranh. Uống thay nước giúp hạ sốt, thanh nhiệt, dễ ngủ.

Trị nhiệt miệng, tưa lưỡi: Kết hợp cỏ mần trầu với rau sam, nhọ nồi, mã đề. Đun lấy nước uống hàng ngày.

Tóc bạc sớm, khô xơ: Sao vàng hạ thổ cỏ mần trầu (bỏ hoa), dùng 30–40g mỗi ngày cùng đỗ trọng, thục địa (và dâu tằm khô nếu là nữ), nấu nước uống đều đặn giúp đen tóc, chắc khỏe.

Thanh nhiệt, trị mụn: Dùng cỏ mần trầu như nước trà hằng ngày. Có thể kết hợp thêm atiso và bồ công anh để tăng hiệu quả giải độc gan.

Lời kết

Cỏ mần trầu – loài cỏ mọc ven đường tưởng như vô danh – lại chứa đựng kho tàng dược liệu quý báu. Trong thời đại mà các bệnh về gan, huyết áp, rối loạn mỡ máu hay rụng tóc ngày càng phổ biến, việc tận dụng thảo dược tự nhiên như cỏ mần trầu có thể trở thành một hướng đi bền vững và an toàn cho sức khỏe cộng đồng.