Đời sống

Loại rau không nên ăn vào bữa tối, tránh rước bệnh vào thân

Bạn không nên ăn cần tây vào buổi tối vì lý do dưới đây.

Những thực phẩm tốt cho mắt / 7 thực phẩm khiến cơ thể "bốc mùi" khó chịu, hãy cân nhắc kỹ trước khi ăn

Không nên ăn cần tây vào buổi tối

Cần tâylà một loại rau được nhiều người biết đến với tác dụngg ỉam cholesterol, cải thiện và duy trì sức khỏe tim mạch. Hợp chất 3-n-bytylphthalide (BuPh) trong cần tây có tác dụng hạ lipid máu.

Ngoài ra, loải au này còn chứa các chất chống oxy hóa flavonoid và polyphenol, polysaccharide với tác dụng chống viêm. Những chất này có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tổng thể đặc biệt là ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do gây ra viêm nhiễm và lão hóa của cơ thể.

Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên ăn cần tây vào buổi tối. Nguyên nhân là do cần tây có tính chất lợi tiểu. Ăn vào bữa tối sẽ khiến bạn mất ngủ vì phải thức dậy đi vệ sinhnhiều lần. Bạn nên tránh ăn cần tây vào bữa tối để có giấc ngủ trọn vẹn hơn.

loai-rau-khong-nen-an-vao-buoi-toi-01
Ảnh minh họa.

Những người không nên ăn cần tây

Người mắc bệnh ngoài da không nên ăn cần tây

Cần tây có chứa chất psoralen có thể phản ứng với ánh sáng mặt trời. Chất này làm tăng độ nhạy cảm của da với tia cực tím từ đó làm tăng nguy cơ viêm da. Do đó, đây không phải loại rau phù hợp với những người đang mắc bệnh ngoài da.

Người thể trạng yếu không nên ăn cần tây

Cần tây có tính mát. Người thể trạng yếu (sắc mặt vàng, uể oải, ăn uống kém...) ăn vào có thể gây tổn thương trung dương, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Người bị huyết áp thấp nên hạn chế sử dụng cần tây

Cần tây có thể làm hạ huyết áp đột ngột. Do đó, khi bị huyết áp thấp, bạn nên tránh sử dụng loại rau này quá nhiều.

Phụ nữ mang thai không nên ăn cần tây

Cần tây là loại thực phẩm có khả năng kích thích tử cung co lại, gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Do đó những người khó thụ thai hoặc thai phụ có dấu hiệu sảy thai cần tránh sử dụng loại rau này.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 
 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 76/GP-BTTTT cấp ngày 26/02/2014
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.33505280
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC