Lợi ích tuyệt vời của hoa thiên lý, ít ai biết đến
Đến An Giang thưởng thức khô rắn nướng An Phú và loạt món ngon độc lạ / Chả mực và những món ngon không thể bỏ lỡ khi du lịch Hạ Long
Thiên lý tốt cho người bị trĩ
Trong thành phần dinh dưỡng của lá và hoa thiên lý không những chế biến thành món ăn khá ngon mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh trĩ và sa dạ con hiệu nghiệm. Đối với những người phụ nữ mang thai bị trĩ cũng có thể dùng hoa thiên lý để trị bệnh mà không phải lo sợ ảnh hưởng đến thai nhi tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.
Nếu bạn bị trĩ có thể dùng lá thiên lý giã đắp trực tiếp vào chỗ bị trĩ, kết hợp Kết hợp với uống 3 đến 4 bát nước lá thiên lý tươi, hoặc nấu canh ăn trực tiếp sẽ tốt cho sức khỏe.
Thiên lý giúp hỗ trợ giảm cân
Khi bạn ăn hoa thiên lý chúng chứa một lượng lớn chất xơ và chất diệp lục của cây giúp cơ thể dễ dàng trao đổi chất hơn cho cơ thể con người. Ngoài ra, khi bạn ăn hoa thiên lý giúp giảm cân tốt từ tăng cảm giác mau no giảm thèm ăn cho bạn. Trong hoa thiên lí chỉ chứa một lượng rất nhỏ calo nên bạn hoàn toàn tốt cho những người muốn giảm cân.
Thiên lý giúp chữa mất ngủ, an thần
Nếu như bạn đang mất ngủ bạn có thể sử dụng hoa thiên lý để nấu canh, xào thịt.. tạo các món ăn để an thai, ngủ ngon, ngủ sâu giấc.
Nếu bạn muốn cho mình ngủ ngon hơn hãy nấu canh hoa thiên lý nấu canh cùng lá vông nem, mỗi vị chừng 30 - 50g, rửa sạch thái nhỏ nấu chung thành canh, nêm đủ mắm muối, bột nêm cần ăn trong 4 - 7 ngày.
Thiên lý giúp giảm đau xương cốt
Nếu như bạn đang mắc chứng đau nhức xương khớp bạn có thể lấy phần hoa thiên lý xào với thịt bò hoặc chấm với muối vừng ăn sẽ có tác dụng đau nhức xương cốt.
Trong thành phần hoa thiên lý do trong thiên lý chứa kẽm nên khi sử dụng không xào nấu cùng với các thức ăn giàu chất sắt như gan, thịt lợn nạc, rau muống… vì chất sắt có trong các loại thực phẩm này sẽ đẩy kẽm ra khỏi cơ thể.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn
Tử vi ngày 22/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn sự nghiệp thăng tiến, thu hoạch lợi nhuận khủng từ kinh doanh
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người