Nếu cơ thể có 5 dấu hiệu này thì rất có thể bạn đã bị gan nhiễm mỡ: Hãy kiểm tra ngay trước khi quá muộn

Theo bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Saurabh Sethi (Ấn Độ), việc phát hiện sớm các dấu hiệu của gan nhiễm mỡ có ý nghĩa quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát bệnh. Trên trang Instagram cá nhân, bác sĩ Sethi mới đây đã chia sẻ 5 dấu hiệu đặc trưng của gan nhiễm mỡ mà bất kỳ ai cũng có thể tự kiểm tra tại nhà. Ông viết: “Lo lắng về gan nhiễm mỡ? Hãy khám phá 5 dấu hiệu cảnh báo mà bạn có thể tự kiểm tra! Là một bác sĩ chuyên khoa gan, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết các triệu chứng tiềm ẩn. Phát hiện sớm là chìa khóa giúp ngăn ngừa và bảo vệ sức khỏe gan. Xem ngay để biết thêm”.

Các nghiên cứu lâm sàng và dịch tễ học đã chỉ ra mối liên hệ trực tiếp giữa lượng mỡ trong gan và lượng mỡ bụng, chủ yếu là mỡ nội tạng. Theo một nghiên cứu công bố năm 2023, mỡ nội tạng là yếu tố quan trọng gây viêm trong bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), từ đó có thể tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH).

NAFLD hiện là một vấn đề y tế công cộng lớn, ảnh hưởng đến 1/4 dân số toàn cầu. Một nghiên cứu năm 2012 từng chỉ ra rằng, do tỷ lệ béo phì ngày càng gia tăng, NAFLD đã trở thành nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các kết quả bất thường trong xét nghiệm chức năng gan (LFTs) tại Vương quốc Anh.

Ảnh minh họa.

Dưới đây là 5 dấu hiệu bạn nên lưu ý để nhận biết sớm nguy cơ gan nhiễm mỡ:

1. Tích mỡ bụng

Kháng insulin là một yếu tố liên quan đến tình trạng gan nhiễm mỡ, làm tăng tích tụ mỡ tại vùng bụng. Nếu bạn thấy mình dễ bị béo bụng dù không ăn uống quá nhiều, hãy xem xét việc kiểm tra sức khỏe gan.

2. Mệt mỏi kéo dài

Cảm giác kiệt sức dù đã ngủ đủ giấc có thể là dấu hiệu gan đang gặp vấn đề trong chuyển hóa và thải độc. Nếu bạn thường xuyên uể oải, không có năng lượng, đây là triệu chứng không nên xem nhẹ.

3. Đau hoặc khó chịu dưới xương sườn phải

Cảm giác âm ỉ hoặc khó chịu ở vùng dưới khung xương sườn phải có thể là biểu hiện viêm gan – dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương hoặc quá tải.

4. Các vấn đề về da

Gan nhiễm mỡ có thể làm tăng kháng insulin, dẫn đến nhiều rối loạn về da như mụn trứng cá, vùng da thâm sạm ở cổ hoặc nách, và thậm chí rụng tóc. Những thay đổi bất thường về da hoặc tóc có thể là chỉ dấu cho thấy gan đang bị ảnh hưởng.

5. Buồn nôn và chán ăn

Khi gan bị tổn thương, khả năng tiêu hóa và thải độc của cơ thể bị suy giảm. Điều này có thể gây ra cảm giác buồn nôn, chán ăn và khó chịu ở dạ dày.

Việc sớm phát hiện các dấu hiệu trên đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan và phòng ngừa các biến chứng nghiêm trọng về sau.