Ngủ dậy thấy cơ thể xuất hiện 6 điều này: Gan thận của bạn đang có vấn đề đừng bỏ qua

Ngủ dậy toàn thân toát mồ hôi

Theo các chuyên gia Đông y thì những người buổi sáng ngủ dậy toàn thân ướt đẫm mồ hôi là có dương khí hư nhược, dễ bị cảm lạnh, do đó cần phải nâng cao khả năng miễn dịch, và bồi bổ sức khỏe đúng cách. Bạn có thẻ bồi bổ cơ thể bằng những thực phẩm tốt cho bệnh này như: củ từ, trứng gà; mùa đông có thể tẩm bổ bằng thịt dê, long nhãn.

Ngủ dậy đầu choáng váng và đau người

Nhiều người sau một đêm ngủ, cơ thể sẽ cảm thấy tràn trề sinh lực nhất là khi ngủ ngon và sâu giấc. Tuy nhiên, có nhiều người sau khi tỉnh dậy có cảm giác đầu nặng và choáng váng, hoa mắt, nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra, thì rất có khả năng là dấu hiệu báo trước của chứng mỡ máu, xơ cứng động mạch, cao huyết áp… cần hết sức thận trọng.

Ngủ dậy cơ thể bị phù thũng

Nếu như bạn ngủ dậy thấy khuôn mặt và cơ thể mình bị phù thũng thì nên cẩn trọng. Việc phù thũng có nhiều nguyên nhân khác nhau, nên bạn cần phải đi kiểm tra sức khỏe để biết mình mắc bệnh gì. Nếu như việc phù thũng chỉ diễn ra một ngày rồi hết thì có thể do bạn ăn nhiều muối dẫn tới tích nước trong người.

Ngủ dậy thấy các khớp cứng

Sau khi bạn ngủ dậy, nếu đột nhiên thấy các khớp tự nhiên cứng đờ. Nhưng khi hoạt động, lại cảm thấy đỡ, vì vậy nhiều người không chú ý đến điều này. Khi cơ thể cá khớp bị cứng có nghĩa là bạn có thể đã bị viêm khớp. Nếu như bệnh tìn còn nhẹ chúng ta có thể dùng phương pháp xoa bóp và vận động các khớp, v.v. để chữa trị.