Người bị bệnh dạ dày có ăn được đu đủ không?
7 loại rau củ giá rẻ là "thần dược" cho những người bị đau dạ dày / Thực phẩm "cấm ăn" khi bụng đói kẻo hại dạ dày và ruột từng ngày, hối hận cũng muộn
Đu đủ chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Trong đu đủ có các loại vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm, sinh tố C và carotene, chymopapain giúp tiêu thụ nhanh protein… các hợp chất này giúp xoa dịu dạ dày bằng cách thúc đẩy sản sinh các acidic lành mạnh có kích thích tiêu hóa tốt hơn, giảm triệu chứng khó tiêu và có nhuận tràng. Đây là thực phẩm cần thiết bổ sung dưỡng chất cho người bị đau dạ dày.
Chưa hết, papain, chymopapain còn là hợp chất chống nhiễm khuẩn bên trong bao tử, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương trên thành dạ dày nếu có. Hiệu quả chống nhiễm khuẩn của đu đủ càng tăng nhiều hơn nhờ có thêm betacarotene, rất nhiều vitamin E,C.
Một số lưu ý khi ăn đu đủ để có công dụng tốt nhất đối với sức khỏe:
+ Không ăn đu đủ xanh
+ Ăn đủ đu sau 30 khi đã ăn cơm
+ Không ăn khi đói
Trong đu đủ có chưa các chất axit nên ăn đu đủ xanh có rất nhiều nhựa, bao gồm cả chất papain. Chất này có thể ăn mòn niêm mạc dạ dày, dẫn đến những cơn đau và loét dạ dày. Bên cạnh đó lượng chất xơ dồi dào có trong đu đủ cũng kích thích dạ dày phải co bóp nhiều. Nên sẽ dễ hiểu nếu bạn bị đau dạ dày thêm khi không thuân thủ các nguyên tắc trên khi ăn đu đủ.
Ngoài dạ dày, đu đủ còn có lợi cho hệ tiêu hóa, tim, phổi, tốt cho xương khớp, giúp phòng tránh được các bệnh ở mắt, phòng tránh được bệnh ung thư kết tràng nguy hiểm.
Một số bài thuốc chữa đau dạ dày:
Chọn khoảng 3 - 4 quả đu đủ chín ép lấy nước. Lượng nước ép này chia uống 3 lần hằng ngày. Đều đặn trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Hoặc dùng đu đủ chín 40g kết hợp với táo tây 40g. Các nguyên liệu này đem sắc chung với nhau lấy nước uống mỗi ngày. Uống thay nước có tác dụng thần kì đối với dạ dày đang xuống cấp của bạn.
Đối với các trường hợp bị bệnh đau dạ dày như bạn có thể thường xuyên ăn đu đủ sẽ rất có lợi cho tình trạng bệnh. Khả năng thuyên giảm các cơn đau.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Em gái Công Vinh diện đồ bơi ít vải khoe đôi ‘gò bồng đảo’ nhức nhối, độ bạo ngày càng tăng
6 kiểu người đại kỵ với cà phê, tốt nhất là 1 giọt cũng không nên động vào kẻo hối hận không kịp
Trong tuần tới, 3 con giáp được thần may mắn ưu ái, có bước đột phá lớn trong sự nghiệp
Khai mạc lễ hội du lịch Hà Nội 2024
Thoáng thấy con dâu xuất hiện, mẹ chồng đã chỉ vào 2 bát miến trên bàn nhắc "của con tô không thịt" nhưng lời cảm ơn lại khiến bà phát ngượng
Người Việt chớ dại nấu thịt lợn cùng những thực phẩm đại kỵ này vì có thể sinh độc, hại thân hoặc làm lãng phí dinh dưỡng món ăn