Uống nước chanh kiểu này vừa không đau dạ dày, vừa giảm cân lại làm tan sỏi thận dù to cỡ nào
5 lý do tại sao có mỡ ở vùng này trên cơ thể khiến cho sức khỏe "lâm nguy" nhất / Những thực phẩm càng ăn nhiều càng hại sức khỏe
Nước cốt chanh
Axit xitric có trong nước chanh giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận bằng cách tăng axit trong nước tiểu. Với khoảng 57-113g nước cốt chanh có tác dụng cung cấp đầy đủ nhu cầu axit xitric hằng ngày cho thận. Nước cốt chanh có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm và 1 ít mật ong.
Nước cốt chanh với cỏ lúa mì và lá húng quế
Giống như nước chanh, nước lá húng quế cũng có axit axetic. Ngoài ra, nó làm giảm mức acid uric trong máu làm giảm nguy cơ hình thành sỏi. Cỏ lúa mì là một chất lợi tiểu tự nhiên giúp làm tăng lưu lượng nước tiểu, do đó làm tăng quá trình đào thải sỏi nhanh hơn. Chuẩn bị hỗn hợp gồm: một cốc nước ép cỏ lúa mì, thêm 1 thìa cà phê nước chanh và 1 thìa cà phê nước hung quế. Uống 2 lần một ngày để có kết quả tốt hơn.
Giảm cân nhờ nước chanh pha mật ong
Sự kết hợp giữa nước chanh ấm với mật ong đã được sử dụng từ thời xa xưa như phương thuốc tự nhiên cho việc giảm cân và rất có hiệu quả.
Theo Live Strong, một quả chanh được khoảng 3 thìa nước cốt, chứa 11 calo, rất giàu vitamin C, cung cấp tới 21% nhu cầu vitamin C hàng ngày cho nam giới và 25% cho nữ giới.
Không chỉ ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa, vitamin C còn hỗ trợ mục tiêu giảm cân bằng cách đốt cháy nhiều chất béo. Trong khi đó, mật ong giàu chất chống oxy hóa, tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể đáng kể khi bạn tiêu thụ thường xuyên. Khi đó, khả năng cơ thể đốt cháy chất béo cũng tăng lên, nhờ vậy mà giúp giảm cân.
Sử dụng các bài thuốc chữa trị tại nhà, cần ghi nhớ:
Luôn luôn sử dụng chanh tươi, không phải là nước chanh đóng hộp.
Uống nước chanh thường xuyên để ngăn ngừa sỏi thận.
Nếu các triệu chứng vẫn còn sau khi sử dụng các phương pháp trong 2-3 ngày, nên gặp ngay bác sĩ để được tư vấn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!
Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn
Bán sạch của vàng cưới để lo viện phí cho bố chồng nhưng bố chỉ di chúc cho 35 triệu. Ngày ra ngân hàng, nghe đọc số tiền thực nhận mà tôi run rẩy
Bí mật động trời sau vẻ tử tế của mẹ chồng: Nàng dâu sốc ngã quỵ khi sự thật phơi bày
Chăm sóc mẹ chồng suốt 13 năm nhưng không có tên trong di chúc: Sau khi bà mất 5 ngày, tôi được yêu cầu đến ngân hàng
Nam du học sinh từ chối ở nhà trọ, sẵn sàng bay quãng đường 9000km về nhà với chi phí 38 triệu/tuần