Người phụ nữ 47 tuổi có ngoại hình trẻ như gái 20

Zhong thường xuyên đến phòng tập thể hình và nhận được nhiều lời tỏ tình nhưng cô thẳng thừng từ chối.

Gương mặt gần như không có nếp nhăn của Zhong Xiarong ở Bắc Kinh. Ảnh: Sina.

Zhong cho biết cô có vẻ ngoài trẻ trung nhờ tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là thể hình, và có một chế độ ăn uống lành mạnh. Người phụ nữ 47 tuổi này khuyên những ai muốn có làn da mịn màng nên tránh xa đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ hay đồ ăn cho quá nhiều muối.

"Tôi có chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt. Và chính chế độ này giúp tôi giữ gìn thanh xuân", Zhong tự tin nói với Sina.

"Tôi từng thích các món có hương vị mạnh. Bạn biết đấy, đồ ăn Trung Quốc thường là vậy. Nhưng bây giờ, tôi cố gắng ăn nhẹ nhàng và tránh dầu, muối", Zhong nói thêm.

Zhong Xiaorong đam mê nhiều môn thể thao để giữ cơ thể khỏe mạnh, săn chắc. Ảnh: Sina.

Zhong bắt đầu tập thể hình khoảng 3 năm trước, sau khi tận mắt thấy thể dục thể thao đã thay đổi người bạn của cô như thế nào.

"Bạn tôi có cơ bụng săn chắc trong vài tháng, vì vậy tôi đã học theo cô ấy. Tôi hy vọng sẽ giảm cân. Khi chúng ta già đi, mức hooc-môn giảm xuống, dễ khiến tăng cân, đặc biệt là quanh vùng eo", Sina trích lời Zhong cho hay.

"Trước khi tôi bắt đầu luyện tập, bạn bè nghĩ rằng tôi đã trông trẻ hơn những người khác rồi, còn bây giờ họ bảo tôi trẻ hơn nhiều nữa".

Hiện Zhong biến sở thích của mình thành sự nghiệp. Cô tăng tốc luyện tập và bắt đầu tham dự các cuộc thi chuyên nghiệp ở Trung Quốc.

Đầu tháng 8, Zhong tham gia giải đấu của Hiệp hội Thể hình Trung Quốc và đứng thứ năm. "Tôi là thí sinh lớn tuổi nhất. Hầu hết những người khác trong độ tuổi 20 hoặc 30. Khi biết tuổi của tôi, họ đã sốc. Họ nghĩ tôi chỉ bằng tuổi họ", Zhong chia sẻ.

Zhong xếp thứ 5 trong một cuộc thi thể hình tổ chức ở Thượng Hải hồi đầu tháng 8. Ảnh: Sina.

Vẻ ngoài của Zhong một phần còn nhờ chế độ chăm sóc da kỹ lưỡng, đặc biệt là từ huyết thanh chống lão hóa. Zhong làm việc trong ngành công nghiệp mỹ phẩm gần 20 năm, nơi cô học được tầm quan trọng của việc chăm sóc da.

Zhong cho rằng muốn giữ nét tươi trẻ, nên chăm sóc da từ giữa độ tuổi 20 bằng cách tập thể dục và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da.

"Rất nhiều phụ nữ có thể nghĩ rằng họ vẫn còn trẻ và không cần phải bắt đầu ngăn ngừa nếp nhăn nhưng theo kinh nghiệm của tôi thì điều này không đúng", Zhong nói.

Ngoài ra, nữ vận động viên thể hình còn thích trượt ván, lái môtô, chơi tennis.