Đời sống

Nhờ đâu nhiều cô gái Thái có vẻ đẹp tạo nên "cơn sốt" đối với đàn ông châu Á?

Bí quyết thon thả của phái đẹp xứ chùa Vàng đến từ thói quen ăn uống tưởng như rất bình thường.

Thiếu nữ xinh đẹp, sở hữu “góc nghiêng cực phẩm” / Phải rửa cả núi bát một mình, vợ trẻ chưa kịp kêu ca thì chồng đã có ngay hành động khiến cả nhà choáng váng

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Phụ nữ Thái Lan có thể không đẹp nhất thế giới, nhưng họ luôn biết cách giữ cho thân hình gọn gàng, săn chắc một cách khó tin.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Bí quyết thon thả của phái đẹp xứ chùa Vàng chẳng xuất phát từ điều gì cao siêu, mà đến từ thói quen ăn uống tưởng như rất bình thường.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Nếu từng đến thăm thú đất nước Thái Lan, nhìn lượng đồ ăn vặt bày bán trên đường phố của họ, bạn sẽ có cảm tưởng như người Thái ăn suốt cả ngày.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Sự thật là phụ nữ xứ chùa Vàng ăn vặt rất nhiều, nhưng mỗi khẩu phần ăn của họ lại rất nhỏ, không như người phương Tây.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Cách ăn này giúp họ luôn tràn đầy năng lượng nhưng tuyệt đối không bao giờ bị đầy bụng hay tích mỡ bụng.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Khoa học cũng chứng minh ăn liên tục những khẩu phần ăn nhỏ hay vì ngày 3 bữa đầy đặn giúp tăng cường sự trao đổi chất, hạn chế béo phì và điều này dường như đúng với phụ nữ nơi đây.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Thịt là thực phẩm không xuất hiện thường xuyên trên bàn ăn của người Thái.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Thịt vẫn có trong các bữa ăn, nhưng thường được chế biến kèm với thật nhiều rau và các loại nước sốt bổ dưỡng.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Thay vì thịt, hải sản như tôm, cua, cá, mực thường có mặt trong thực đơn của người Thái.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Chính thói quen hạn chế thịt, ăn nhiều hải sản và rau xanh giúp cho phái đẹp xứ chùa Vàng duy trì hình thể cân đối cũng như làn da tươi sáng, hồng hào.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Trà xanh là thức uống quen thuộc với người Thái thay vì rượu, bia hoặc các thức uống có gas, nhiều đường.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Tại Thái Lan, phụ nữ không những uống nhiều trà xanh mà còn đưa trà xanh vào những món ăn nhẹ nhàng như kem, bánh ngọt, sinh tố…

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Thức uống này từ lâu đã được khoa học công nhận có tác dụng trong việc đốt cháy calo, giúp giảm cân hiệu quả.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Nhiều người lần đầu tới Thái Lan thú nhận không thể quen với các món ăn với vị cay nồng.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Nhưng chính những món ăn từ cay ít cho tới rất cay ấy lại là thần dược nhan sắc của chị em nơi đây.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vị cay có tác dụng cải thiện khả năng đốt cháy calo của cơ thể.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Hãy ăn thường xuyên các món ăn cay như phụ nữ Thái nếu muốn có hình thể gọn gàng mà chẳng cần đến bất cứ loại thuốc giảm cân nào.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Vậy là chỉ với những thói quen ăn uống quen thuộc, phái đẹp xứ chùa Vàng đã bảo toàn được thân hình nhỏ nhắn khiến cả thế giới ghen tị.

nho dau nhieu co gai thai co ve dep tao nen

Không cần phải sống ở Thái Lan, chỉ cần tuần vài ba ngày học cách ăn của người Thái, bạn cũng sớm có hình thể đẹp mỹ mãn mà không cần ăn kiêng.

Có thể bạn quan tâm:

Theo danviet.vn
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm