Những loại rau cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại không có hề có lợi cho mẹ bầu
Làm được việc này khi mang bầu, mẹ sẽ không lo thai nhi ngôi ngược / Mẹ bầu hối hận khi sinh non vì thói quen xấu chị em văn phòng rất hay phạm phải
Rau ngót
Trong các loại rau thì rau ngót chính là một loại rau giàu sắt, canxi, tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, rau ngót lại không hề tốt với mẹ bầu chút nào, nguyên nhân là trong thành phần dinh dưỡng của rau ngót có chứa chất Papaverin có tác dụng gây kích thích cơ trơn tử cung, khiến tử cung co thắt dễ gây sảy thai sinh non cho mẹ bầu.
Chính vì vậy, trong quá trình mang thai mẹ bầu không nên ăn nhiều rau ngót, nhất là những mẹ bầu đã có tiền sử sinh non, sảy thai, động thai, hiếm muộn thì càng cần tránh xa loại rau này.
Rau ngải cứu
Theo Đông y, rau ngải cứu chính là một loại rau có tính bổ máu rất cao, giúp con người có thể thanh nhiệt giải độc, trị bệnh đau đầu cho con người. Ngoài ra, khi bạn ăn rau ngải cứu còn giúp bạn xoa dịu những cơn đau cơ, giúp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng… Đặc biệt với những phụ nữ mắc chứng động thai, sảy thai liên tiếp, nổi bật nhất là giúp cơ thể nhuận tràng, lợi tiểu vô cùng tốt cho sức khỏe.
Nhưng do dược tính trong ngải cứu khá cao nên khi bạn ăn nhiều ngải cứu sẽ gây ra tác dụng phụ. Nếu bạn ăn ngải cứu trong thời kỳ tam nguyệt cá đầu tiên sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, co thắt tử cung gây sẩy thai và sinh non. Vì vậy, khi mang thai ba tháng đầu bạn cần tránh xa loại rau này nhé!
Cải bó xôi
Cải bó xôi chứa nhiều sắt, canxi, vitamin, nên thuộc danh sách những loại rau cực kỳ bổ dưỡng. Tuy nhiên, mệ bầu không nên ăn loại rau này bởi vì nó có chứa nhiều thành phần axit oxalic làm hạn chế khả năng hấp thu chất sắt của cơ thể. Khi mẹ bầu ăn nhiều cải bó xôi có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu trong thai kỳ gây hoa mắt chóng mặt cho bạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Dù ướp loại thịt nào cũng không nên dùng muối hay rượu nấu ăn, đầu bếp mách mẹo nhỏ giúp thịt mềm thơm mà không bị cháy
Mê mẩn ngắm nhìn gương mặt học sinh, thân hình phụ huynh của hot girl 502.000 fan
'Phú bà' 9x tậu Lamborghini Huracan tiền tỷ nhưng họa tiết 'chăn con công' mới hút mọi ánh nhìn
Mẹ bầu khoe dáng đẹp không tỳ vết, chia sẻ bí quyết mang thai vẫn rạng ngời
Nhìn thấy bát mì tôm đặt trên bàn tôi đã nổi khùng lên rồi cầm ném xuống đất, vợ lập tức đưa giấy ly hôn khiến tôi hốt hoảng cầu xin tha thứ
Hành trình gian truân đầy nghị lực của cô MC xinh đẹp