Những lợi ích bất ngờ của rau rút quen thuộc với người Việt
Rau rút là loại rau bình dân, quen thuộc với người Việt Nam. Nếu biết ăn đúng cách, thứ rau dân dã, rẻ tiền này có thể trở thành “vị thuốc bổ tự nhiên” rất tốt cho sức khỏe con người.
Những lợi ích bất ngờ của nhịn ăn ngắt quãng / Những lợi ích của việc thức dậy sớm buổi sáng
Đặc biệt, rau rút có hàm lượng protein cao vượt xa các loại rau khác như xà lách, mồng tơi, rau muống. Ảnh: handmadedzungmac.
Rau rút có thể chữa mất ngủ. Bạn chỉ cần ninh nhừ rau rút, khoai sọ và lá sen, ăn cả bã lẫn nước vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Ảnh: media.
Bạn chỉ cần ăn rau rút được chế biến như trên 3 - 5 lần/tuần sẽ thấy chứng mất ngủ nhanh chóng thuyên giảm. Ảnh: tinmoi.
Rau rút còn được sử dụng để chữa chảy máu cam, mụn nhọt do nóng trong người. Ảnh: wikimedia.
Bạn chỉ cần sắc rau rút lấy nước uống thay trà mỗi ngày kết hợp ăn các món nấu từ rau rút. Ảnh: tintaynguyen.
Bên cạnh đó, rau rút còn hỗ trợ điều trị bướu cổ rất hiệu quả. Ảnh: ggpht.
Bạn hãy sắc rau rút, cải trời, mạch môn, sinh địa, sài hồ, kinh giới, xạ can với nước để uống ngày 2 lần, liên tục trong 10 ngày. Ảnh: giaoducthoidai.
Ngoài ra, rau rút còn có khả năng chữa cảm sốt cao. Ảnh: baoquangninh.
Bạn chỉ cần giã rau rút vắt lấy nước uống 3 lần/ngày trong 2 ngày liên tục và uống thuốc trước khi ăn. Ảnh: hoinongdan.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Những thiết bị ngốn điện hơn cả điều hoà, nhà bạn có đang dùng?
Chỉ một hành động đơn giản này có thể giảm tới 20% điện năng tiêu thụ từ điều hòa
Đối mặt với áp lực nơi công sở: Làm gì để không “gục ngã” trước cuộc đua hiện đại?
Tỷ phú hàng đầu Trung Quốc dự đoán những nghề có thể thất nghiệp trong tương lai gần, giới trẻ cần tìm hiểu ngay
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Văn Thanh đeo đồng hồ nửa tỷ đi ‘thả thính’, dân mạng soi ra cả vựa tài sản khủng và bạn gái cực phẩm
- Đại gia Việt chi 6.000 tỷ sưu tầm rượu quý, chai đắt nhất nhận kỷ lục Guinness giá bằng cả gia tài
- Xe sang Mercedes-Maybach S 450 4Matic gia đình nghệ sĩ Quyền Linh mới tậu có gì đặc biệt?
- Chiếc giường gỗ có giá trị nhất miền Tây: Chế tác bằng gỗ quý hàng đầu Việt Nam, trả 3 tỷ không bán
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Chỉ một hành động đơn giản này có thể giảm tới 20% điện năng tiêu thụ từ điều hòa
- Mẹo nhỏ giúp bạn tiết kiệm tiền điện hiệu quả khi bật điều hòa vào ban đêm mùa hè
- Sai lầm phổ biến khi dùng điều hòa: Tốn tiền, hại sức khỏe mà không mát hơn
- Hai chế độ trên điều hòa nhiều người đang lạm dụng: Tưởng lợi hóa hại, vừa tốn điện vừa dễ hỏng máy
Rau rút chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, trong đó chủ yếu là các vitamin và nhiều amine cần thiết như vitamin B12 hay amin leucin, methionin, threonin...Ảnh: gcaeco.