Đời sống

Những sai lầm tai hại khi ăn trứng vịt lộn khiến sức khỏe 'tụt dốc không phanh'

DNVN – Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Nhiều người còn có những quan niệm sai lầm khi ăn trứng vịt lộn không chỉ làm mất tác dụng của món ăn bổ dưỡng này mà còn "rước họa vào thân”.

Mách bạn cách chọn và làm chả rươi cực ngon / Công thức chuẩn cho món khoai lang tẩm bột chiên giòn

- Video: Những sai lầm tai hại khi ăn trứng vịt lộn khiến sức khỏe 'tụt dốc không phanh'. Nguồn: Sống Khỏe & Sống Tốt.

Trứng vịt lộn là một trong những món ăn nhẹ bình dân ở Việt Nam và một số nước châu Á khác như là Trung Quốc, Philippines, Campuchia… Theo quan niệm ở các nước phương Đông thì nó được coi là món ăn bổ dưỡng.
Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Trong 1 quả trứng vịt lộn có chứa tới 182 kcal năng lượng, 13,6g protein, 12,4g lipid, 82mg canxi, 212g photpho và 600mg cholesterol. Chính vì vậy ăn trứng vịt lộn nhiều và kéo dài hằng ngày có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, tăng lượng protein, không tốt cho người có bệnh gout...
Phượng Vũ (Theo Sống Khỏe & Sống Tốt)
Từ khóa: Trứng vịt lộn lợi ích của Trứng vịt lộn tác hại của Trứng vịt lộn ăn Trứng vịt lộn đúng cách ăn Trứng vịt lộn sai cách
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời

Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời

10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người

Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo

Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến

Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại

Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn

Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm