Đời sống

Những sai lầm tai hại khi ăn trứng vịt lộn khiến sức khỏe 'tụt dốc không phanh'

DNVN – Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Nhiều người còn có những quan niệm sai lầm khi ăn trứng vịt lộn không chỉ làm mất tác dụng của món ăn bổ dưỡng này mà còn "rước họa vào thân”.

Mách bạn cách chọn và làm chả rươi cực ngon / Công thức chuẩn cho món khoai lang tẩm bột chiên giòn

- Video: Những sai lầm tai hại khi ăn trứng vịt lộn khiến sức khỏe 'tụt dốc không phanh'. Nguồn: Sống Khỏe & Sống Tốt.

Trứng vịt lộn là một trong những món ăn nhẹ bình dân ở Việt Nam và một số nước châu Á khác như là Trung Quốc, Philippines, Campuchia… Theo quan niệm ở các nước phương Đông thì nó được coi là món ăn bổ dưỡng.
Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Trong 1 quả trứng vịt lộn có chứa tới 182 kcal năng lượng, 13,6g protein, 12,4g lipid, 82mg canxi, 212g photpho và 600mg cholesterol. Chính vì vậy ăn trứng vịt lộn nhiều và kéo dài hằng ngày có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, tăng lượng protein, không tốt cho người có bệnh gout...
Phượng Vũ (Theo Sống Khỏe & Sống Tốt)
Từ khóa: Trứng vịt lộn lợi ích của Trứng vịt lộn tác hại của Trứng vịt lộn ăn Trứng vịt lộn đúng cách ăn Trứng vịt lộn sai cách
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe

Bí quyết ăn mì tôm không hại sức khỏe - Cảnh báo về những tác hại nếu ăn sai cách

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm