Đời sống

Những tác dụng tuyệt vời của nước ép lựu, nhất là điều thứ 2

Trong ép lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, kháng viêm… tốt cho sức khỏe và hệ tim mạch của bạn.

Những loại thực phẩm "rẻ bèo" giúp mờ nám, tàn nhang, làm sáng da hiệu quả / 4 loại thực phẩm không ăn vào buổi tối dễ gây hại gan - thận

Trị rối loạn dạ dày

Khi bạn thường xuyên ăn lựu hoặc uống nước ép lựu sẽ giúp làm dịu các rối loạn ở dạ dày hoặc tiêu chảy tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Đồng thời, nếu bạn thường xuyên uống nước ép lựu sẽ giúp cho bệnh táo bón, kiết lỵ, trĩ … giảm đi đáng kể. Chính vì vậy, đừng bao giờ bỏ qua loại quả đáng quý này nhé.

Tốt cho hệ tim mạch

Khi bạn uống nước ép lựu thường xuyên, bạn có thể duy trì lượng máu chảy thông suốt trong cơ thể giúp cho tim mạch của bạn hoạt động nhịp nhàng hơn. Đồng thời, nước ép lựu cũng giúp làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ cho bạn. Ngoài ra, trong nước ép lựu có chứa các thành phần chống ô-xy hóa chứa trong loại trái cây này sẽ giúp cơ thể bạn giảm đáng kể lượng cholesterol giúp bạn giảm cân tốt.

Ép lựu tăng cường sức đề kháng

Ép lựu tăng cường sức đề kháng.

Nâng cao sức khỏe răng miệng

Khi bạn thường xuyên ăn lựu, uống nước ép lựu được bổ sung khá nhiều hàm lượng vitamin C. Đầy là chất rất tốt trong việc nâng cao khả năng kháng khuẩn, kháng virus. Đồng thời, nó còn làm giảm thiểu tối đa những tác động của mảng bám trên răng và bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh răng miệng thường gặp.

Chống loãng xương viêm khớp

Khi bạn ăn lựu sẽ giúp giảm nhẹ mức độ của nhiều loại bệnh, bao gồm cả xơ vữa động mạch và viêm xương khớp vô cùng hiệu quả. Đặc biệt với phụ nữ trung niên và cao tuổi các tổn hại về xương khớp gia tăng theo thời gian. Nhưng nếu bạn uống ép lựu thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể ngăn chặn việc tạo ra các enzyme chống lại sự loãng xương viêm khớp hiệu quả.

Ép lựu ngăn ngừa thiếu máu cho cơ thể

Ép lựu ngăn ngừa thiếu máu cho cơ thể.

Ngăn ngừa chứng thiếu máu

Trong lựu có chứa khá nhiều hàm lượng săt, canxi nên đây là loại quả tuyệt vời cho máu, làm giảm các triệu chứng thiếu máu, bao gồm mệt mỏi, chóng mặt, suy nhược và suy giảm khả năng nghe. Ngoài ra, khi uống ép lựu bạn có thể duy trì lưu lượng máu khỏe hơn.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC