Những thực phẩm là "khắc tinh" của vòng 1, chị em chớ dại mà ăn

Đồ uống có cồn

Uống nhiều rượu bi khiến cơ thể mất đi một lượng nước lớn. Nó cũng làm tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ. Điều này khiến kích thước vòng 1 bị giảm đi.

Sử dụng nhiều đồ uống có cồn còn dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe khác, làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể, khiến da khô, chảy xệ...

Ớt và các loại gia vị cay

Ớt và các loại gia vị cay như hành, tỏi, gừng, hạt tiêu... có chứa hàm lượng lớn chất capsaicin. Chất này có khả năng sinh nhiệt và lan tỏa rất lớn. Nó có tác dụng đốt cháy calo và chất béo trong cơ thể.

Dưới tác động này, việc ăn nhiều ớt và các gia vị cay có thể tác động đến các mô mở ở vùng ngực.

Bên cạnh đó, ăn cay nhiều còn ảnh hưởng đến dạ dày, gây ra các căn bệnh viêm, loét, xuất huyết...

Muối và đồ ăn nhanh

Muối làm tăng tích chất lỏng trong cơ thể khiến bạn cảm thấy khó chịu ở vùng ngực.

Trong khi đó, các loại đồ ăn nhanh có hàm lượng đầu mỡ cao, đẩy nhanh sự tiết estrogen trong cơ thể và gây hại cho vòng 1.