Nước vo gạo đừng vội đổ đi, hãy giữ lại bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra

Chống lão hóa cho làn da

Theo các chuyên gia dinh dưỡng trong gạo có chứa rất nhiều vitamin B giúp tẩy tế bào chết, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích tế bào da phát triển và đẩy mạnh tuần hoàn máu. Nhất là những hạt cám mịn có trong gạo giúp da chống lại tác hại của melanin giúp cho làn da của bạn tươi sáng, láng mịn hơn rất nhiều.

Tốt cho hệ tiêu hóa của bạn

Khi bạn dùng nước vo gạo sau khi đun sôi lên có thể uống giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể do có nhiều carbohydrates trong tinh bột. Ngoài ra, nước vo gạo còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, cao máu, phòng bệnh Alzheimer, giảm thân nhiệt cơ thể, và rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

Tác dụng của nước vo gạo với sức khỏe sắc đẹp

Trị bệnh về da liễu hiệu quả

Nước vo gạo không chỉ làm đẹp hiệu quả mà nước gạo còn giúp điều trị các chứng bệnh về da. Theo nghiên cứu của các chuyên gia của đại học Brussels thì những bệnh nhân mắc chứng viêm da thường xuyên bị nóng và mẩn đỏ đã có những tiến triển tích cực hơn rất nhiều.

Tốt cho người đang ốm yếu

Trong gạo có nhiều vitamin hòa tan trong nước. Đây chính là những vitamin rất tốt cho cơ thể, do vậy, nước vo gạo cũng đem lại lợi ích cho sức khỏe. Bỏ đi 2 nước vo gạo đầu, sử dụng nước vo gạo thứ 3, cho vào nồi, bắc lên bếp và nấu đến khi sôi và hơi đặc lại. Sau đó cho vào chén và sử dụng. Thứ nước này giàu vitamin nên tốt cho trẻ em, người đang ốm hay sau khi bị bệnh và có thể sử dụng thường xuyên.

Nước vo gạo tốt cho sắc đẹp và sức khỏe

Sử dụng nước vo gạo đúng cách

Theo BS Doãn Thạch, Bệnh viện Da Liễu Hà Nội, nước vo gạo có chứa nhiều vitamin, nhưng không phải loại nước vo gạo nào cũng có thể sử dụng được.

Muốn sử dụng nước vo gạo, trong quá trình gạn lọc nước vo gạo cần hết sức chú ý để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, hạn chế các nguy cơ dị ứng do cặn bẩn.

Nếu bạn muốn dùng nước vo gạo để tắm, rửa mặt hoặc massage, gội đầu có thể sử dụng nước vo gạo thứ hai, nước vo lượt đầu nên đổ đi để tránh bụi bẩn và tạp chất. Ngoài ra, khi da mặt đang bị tổn thương, dị ứng không nên sử dụng nước vo gạo vì lúc này da mặt cần nên được bảo vệ tốt nhất.