Sai lầm khi ăn cá dễ gây hại cho gan - thận của bạn, nhất là điều thứ 2

Ăn cá khi bị ho

Theo các chuyên dinh dưỡng thì những người bị mắc ho lâu ngày không nên ăn cá, đặc biệt là cá biển bệnh tình càng trầm trọng. Đặc biệt nếu bạn đang uống thuốc histamine, khi được nạp vào cơ thể quá nhiều nó sẽ xâm nhập vào cơ thể sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Ăn gỏi cá

Bạn không nên ăn gỏi cá bởi chúng thường chứa nhiều vi khuẩn có thể gây ngộ độc cho bạn. Ngoài ra, trong gỏi cá cũng chứa nhiều sán nếu chúng xâm nhập vào cơ thể bạn có thể gây bất lợi cho gan, thậm chí có thể gây ung thư gan.

Bên cạnh đó, nếu bạn nhiễm trứng sán phát triển thành các ấu trùng sẽ khiến bạn dễ ngộ độc ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Không nên ăn cá khi đói

Một trong những sai làm khi bạn ăn cá khi đói, sẽ khiến cho nguy cơ phát tác bệnh gout tăng lên bởi vì hàm lượng chất đạm trong cá sẽ cao. Ngoài ra, trong cá khi được nạp vào cơ thể bạn lúc đói sẽ làm tăng lượng Purine chuyển hóa thành dạng axit uric khiến bệnh tình càng thêm nặng nề.

Ngoài ra, khi bạn ăn cá khi đói càng làm cho bạn dễ bị ảnh hưởng dạ dày, do cá kích thích dịch vị dạ dày khiến bạn ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ăn cá trước khi đi ngủ

Khi bạn ăn cá trước khi ngủ sẽ khiến cho thành phần dưỡng chất trong cá khó lòng hấp thu tốt ảnh hưởng tới gan thận của bạn. Nếu bạn ăn nhiều sẽ dễ gây sỏi thận, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Chính vì vậy, bạn không nên ăn cá quá muộn kẻo ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa của bạn.