Thiếu ngủ và thức giấc vào ban đêm có nguy cơ làm hỏng cấu trúc DNA
Cách làm xôi lạp xưởng tôm khô mới lạ / Dịch vụ trông giữ chó, mèo “hốt bạc” ngày cận Tết
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Hồng Kông đã phát hiện ra mối liên hệ giữa việc thiếu ngủ và thức giấc vào ban đêm có khả năng làm hỏng cấu trúc DNA của một số nhóm người.
Theo các nhà khoa học, công việc làm ca đêm đặc biệt là tác nhân chính gây oxy hóa cho DNA, từ đó góp phần lớn vào nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính nghiêm trọng.
Đặc biệt, để thay đổi cho phương pháp nghiên cứu truyền thống, thường sử dụng động vật thí nghiệm hoặc nhóm kiểm soát dựa trên tình nguyện viên, các tác giả của nghiên cứu tại Đại học Hồng Kông đã dựa trên kết luận của họ về kết quả thí nghiệm tự thực hiện và hàng tá đồng nghiệp.
Tổng cộng, nghiên cứu đã kiểm tra 49 bác sĩ toàn thời gian có điều kiện sức khoẻ tốt, tuổi trung bình từ 28 đến 33, người đã hiến một mẫu máu sau ba ngày ngủ đủ giấc. Các bác sĩ làm việc ca đêm lấy mẫu máu bổ sung vào sáng hôm sau, sau tình trạng thiếu ngủ cấp tính.
Kết quả được phát hiện vấn đề thiệt hại với DNA là cao hơn đáng kể ở những người làm việc vào ban đêm so với những đồng nghiệp làm việc vào ban ngày bình thường.
Hơn nữa, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng khi bị thiếu ngủ cấp tính, khả năng tái tạo từ tổn thương của cơ thể cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Nhìn chung, các bác sĩ làm việc ca đêm đã chứng minh khả năng phá vỡ DNA cao hơn 30%, với tình trạng thiếu ngủ cấp tính chỉ trong một đêm làm tăng thiệt hại DNA lên tới 25%.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

'Ba bức ảnh' không nên lưu trên điện thoại, nếu có hãy xóa nhanh càng sớm càng tốt, dân mạng tiếc hùi hụi khi biết rằng đã quá muộn
Sau 6 tháng 'chiến tranh lạnh', tôi đưa ra quyết định ly hôn, nhưng khi tỉnh dậy vào sáng hôm sau, khung cảnh trước mắt khiến tôi bàng hoàng
4 con giáp đón vận may rực rỡ ngày 25/2/2025 (28 tháng Giêng âm lịch)
4 con giáp "số hưởng" – Đầu tháng 3/2025 lộc về ồ ạt, giàu có bất ngờ
Từng là người tận tụy chăm sóc bố mẹ chồng suốt những năm cuối đời, tôi không thể ngờ đến ngày hôm nay, mình lại bị chính anh chị chồng đẩy ra đường không thương tiếc!

Tử vi hôm nay 25/2 của 12 con giáp: Tuất tài lộc dồi dào, Thìn nhạy bén với cơ hội tài chính