Thời điểm uống nước mật ong cực kỳ nguy hiểm
Cách làm hành phi siêu ngon, để vài tháng vẫn giòn thơm / Gợi ý 5 món nhậu cực hợp để vợ đảm làm cho chồng nhâm nhi cuối tuần
Thời điểm không nên uống mật ong
Không uống mật ong khi đói
Mật ong chứa hàm lượng đường glucose cao. Uống mật ong khi đói sẽ khiến bạn bị chướng bị, tăng áp lực lên thận, hệ bài tiết hoạt động sẽ kém hơn, cơ thể cũng khó hấp thụ được các dưỡng chất.
Bạn chỉ nên uống mật ong sau khi đã ăn lót dạ bằng một vài đồ ăn nhẹ.
Không cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi sử dụng mật ongMật ong là một sản phẩm tự nhiên chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên mật ong có thể chửa các bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum sinh ra độc tố botulinum.
Chất độc này có thể xâm nhập vào máu, làm tê liệt hô hấp của trẻ nhỏ, thậm chí dẫn tới tử vong.
Thời điểm tốt nhất để uống mật ong
Mật ong chứa các chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng virus, khử trùng. Uống một cốc nước mật ong vào sáng sớm giúp bạn làm sạch dạ dày, loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.
Ngoài ra, nước mật ong còn chứa năng lượng cao hơn sữa khoảng 5 lần giúp bạn loại bỏ cảm giác mệt mỏi, ủ rũ.
Uống mật ong trước khi đi ngủCác enzyme tự nhiên trong mật ong có khả năng điều hòa hệ thần kinh, giảm căng thẳng. Uống một cốc nước mật ong trước khi đi ngủ giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.
Ngoài ra, hàm lượng glucose cao trong mật ong tạo điều kiện cho những trao đổi diễn ra trong tế bào các mô từ đó có tác động tích cực đến việc giải độc gan.
Uống mật ong trước bữa ănMật ong có khảnăng làm dạ dày tiết axit nhiều hơn, tăng cường vai trò của nhu động ruột, rút ngăn thời gian tiêu hóa thức ăn đi đáng kể.
Bạn có thể uống nước mật ong sau khi ăn khoảng 1-2 tiếng đồng hồ để cỉa thiện vấn đề tiêu hóa.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!
Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn
Bí mật động trời sau vẻ tử tế của mẹ chồng: Nàng dâu sốc ngã quỵ khi sự thật phơi bày
Bán sạch của vàng cưới để lo viện phí cho bố chồng nhưng bố chỉ di chúc cho 35 triệu. Ngày ra ngân hàng, nghe đọc số tiền thực nhận mà tôi run rẩy
Chăm sóc mẹ chồng suốt 13 năm nhưng không có tên trong di chúc: Sau khi bà mất 5 ngày, tôi được yêu cầu đến ngân hàng
Nam du học sinh từ chối ở nhà trọ, sẵn sàng bay quãng đường 9000km về nhà với chi phí 38 triệu/tuần