Thực phẩm quen thuộc không ngờ giúp bạn chữa bệnh đau đầu vô cùng hiệu quả
Ăn những thực phẩm này đều đặn, cả đời không lo ung thư gan hay gan nhiễm mỡ / Không lo bị thiếu máu nếu ăn đều đặn những thực phẩm này

Thực phẩm quen thuộc không ngờ giúp bạn chữa bệnh đau đầu.
Khoai tây nướng
Khoai tây nướng chứa lượng kali lớn giúp giảm bớt cảm giác nôn nao khi bị đau đầu. 1 củ khoai tây nướng chứa khoảng 721mg kali. Ngoài ra khoai tây nướng cũng giúp làm dịu cơn đau đầu của bạn
Hạnh nhân
Một cuộc nghiên cứu cho thấy magnesium, vốn được tìm thấy ở hạnh nhân, có thể làm giảm đau đầu. Magnesium giúp khai thông mạch máu, làm cho việc lưu thông máu trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Cà phê
Một lượng cà phêvừa đủ có thể khiến các mạch máu co lại giúp giảm bớt những kích thích gây đau đầu. Cần lưu ý nếu quá nhiều cà phê có thể khiến tình trạng đau đầu trở nên trầm trọng hơn do cà phê làm tăng tình trạng mất nước cho cơ thể.
Rau bina
Rau bina đã được chứng minh là giúp giảm huyết áp, ngăn chặn hangovers và có thể giúp làm giảm bớt đau đầu.
Đồ ăn cay
Một chút đồ ăn cay có thể giúp giảm ùn tắc và mở rộng đường hô hấp, giúp giảm áp lực, giảm đau đầu.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 14 tháng 3 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Hợi cần cẩn trọng trong các mối quan hệ
3 con giáp cần cẩn trọng vào ngày 14 tháng 3: Ai dễ gặp biến cố
3 con giáp may mắn nhất thứ 6 ngày 14 tháng 3 (15 tháng 2 âm lịch)
Phụ nữ có những đặc điểm này ắt hẳn có 'duyên ngầm' khiến đàn ông đắm say
Người xưa có câu 'tai to ắt có phúc, mắt lé tâm có độc' có ý nghĩa gì? Liệu câu nói này có chính xác?
Du khách thích thú ngắm hoa, săn mây trên cao nguyên Mộc Châu