Đời sống

Trắc nghiệm: Bạn có đang bị stress không?

Chọn chi tiết đầu tiên đập vào mắt bạn trong bức hình dưới đây!

Trắc nghiệm: Quân bài tiết lộ điều đang chờ đợi bạn / Trắc nghiệm: Căn nhà và mẫu đàn ông bạn đang tìm kiếm

Bạn chọn chi tiết nào?

Bạn chọn chi tiết nào?

Mặt Trăng
Chỉ số stress: 70%
Bạn là một người có rất nhiều tình cảm, trong đầu bạn luôn đầy ắp những ý tưởng mới lạ hay ho. Được thể hiện tình cảm, thể hiện những gì mình suy nghĩ chính là điều khiến bạn thấy thoải mái nhất.
Chính vì vậy, tình trạng bây giờ của bạn rất có thể là vì bạn không thể bày tỏ được tình cảm, suy nghĩ của mình, phải giấu giếm, kìm nén trong lòng, nên mới dẫn đến stress. Những trường hợp kinh điển nhất là khi bạn phải gặp một người lạ mặt, khi phải thích ứng với một môi trường lạ lẫm, hoặc khi phải che giấu tình cảm yêu ghét của mình.
Mức độ stress này cần bạn dành ra cho bản thân một khoảng thời gian ngắn giữa ngày để thư giãn, nghỉ ngơi một chút, hoặc cùng trò chuyện, bày tỏ và chia sẻ với những người bạn thân cũng là một cách rất hiệu quả.
Đôi nam nữ
Chỉ số stress: 30%
Có vẻ như bạn rất biết cách giải quyết những vấn đề gây nên stress, hoặc rất biết cách thư giãn nghỉ ngơi để dẹp bỏ hết tất cả stress của mình.
Mặc dù bạn vẫn có thể cảm thấy stress một chút khi học tập và làm việc, nhưng tinh thần của bạn vẫn rất tỉnh táo, và stress ở mức độ trung bình thật ra còn là một điểm tốt để bạn có thể tạo nên động lực, tinh thần làm việc cho mình, thúc đẩy bản thân hơn thay vì chây ì, chậm chạp. Vì vậy bạn không cần phải lo lắng quá đâu nhé.
Đầu lâu
Chỉ số stress: 100%
Có phải bạn đang phải thích ứng vào một môi trường hoàn toàn lạ lẫm, hoặc đang gặp phải vấn đề trong các mối quan hệ xã hội không? Bởi vì tinh thần của bạn đang kêu cứu đấy, đây là tình trạng khó mà có thể phục hồi nhanh chóng, cần chú ý ngay!
Có lẽ bạn là một người khá quan tâm đến những người xung quanh và ý kiến của mọi người, vì vậy dễ bị môi trường và con người xung quanh gây ảnh hưởng, từ đó dẫn đến stress. Những lúc như vậy, hãy dừng lại và hít một hơi thật sâu, như vậy sẽ đẩy lùi được stress phần nào. Bạn cũng có thể nghe nhạc êm dịu, hoặc đọc một quyển sách nhẹ nhàng. Ngoài ra, cách tốt nhất để những người stress nặng như bạn giải tỏa là đi đến một nơi thật thoáng đãng và thanh bình, nghỉ ngơi một khoảng thời gian không phải suy nghĩ gì cả.
* Thông tin chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.
Từ khóa: trắc nghiệm stress trắc nghiệm tính cách trắc nghiệm bản thân
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Không ngâm thịt vào nước khi rã đông! Các đầu bếp nhà hàng chia sẻ bí quyết rã đông thịt nhanh trong 5 phút, hãy thử ngay

Không ngâm thịt vào nước khi rã đông! Các đầu bếp nhà hàng chia sẻ bí quyết rã đông thịt nhanh trong 5 phút, hãy thử ngay

Đừng cho 6 thứ này vào máy giặt, sẽ không sạch và có thể làm hỏng máy

Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn

Trước ngày đón mẹ chồng lên sống chung, hành động của vợ khiến tôi bàng hoàng, cảm giác như một nhát dao cứa vào lòng

Mẹ chồng tuyên bố chi 100% tiền mua chung cư, nhưng câu nói "vạ miệng" của cô út làm tôi bàng hoàng

Nàng dâu bị mẹ chồng "sạc" nảy lửa sau khi nâng mũi, cú phản đòn bất ngờ khiến bà phải "xuôi"

Nàng dâu bị mẹ chồng "sạc" nảy lửa sau khi nâng mũi, cú phản đòn bất ngờ khiến bà phải "xuôi"

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm