Tuyệt đối không được kết hợp những thực phẩm này với mướp đắng

Mướp đắng có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như vitamin C, sắt, kẽm, kali, mangan… Đây là món ăn lý tưởng dành cho bệnh nhân tiểu đường.

Ngoài ra, mướp đắng còn mang đến tác dụng giảm cân, cũng như giảm cholesterol. Tuy nhiên mướp đắng sẽ trở thành món ăn có hại nếu như kết hợp sai thực phẩm.

Sữa: Nếu bạn uống sữa ngay sau khi ăn mướp đắng, thì sẽ dễ gặp phải một số vấn đề như táo bón, xuất hiện cảm giác nóng rát trong người.

Xoài: Nếu bạn kết hợp 2 thực phẩm xoài và mướp đắng sẽ gây các vấn đề về tiêu hóa, như axit, cảm giác nóng rát, buồn nôn, v.v.

Củ cải: Không nên ăn củ cải sau khi ăn mướp đắng. Trên thực tế, tác dụng của củ cải và mướp đắng là khác nhau. Do đó có thể gây nên các vấn đề về đờm và khí.

Đậu bắp: Nếu bạn ăn đậu bắp và mướp đắng cùng nhau, thì có thể mắc các bệnh về dạ dày.

Sữa đông: Khổ qua và sữa đông đều được coi là rất có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hai thứ này cùng nhau có thể gây ra các vấn đề về da.