Dùng vô số "tiên dược" nhưng Hoàng đế này không thọ tới 60 tuổi vì 3 thói quen nhiều người hiện đại cũng mắc

Ung Chính là một trong những vị vua nổi tiếng của Trung Quốc dù thời gian cầm quyền ngắn ngủi. Ông là con trai thứ tư của hoàng đế Khang Hi, đồng thời là vị hoàng đế thứ 5 của nhà Thanh. Năm 1735, vị hoàng đế đột ngột qua đời, hưởng thọ 58 tuổi.

Theo các nhà khoa học, việc Ung Chính mất ở tuổi 58, một phần là do những thói quen sinh hoạt sai lầm, khiến ông có sức khỏe yếu và qua đời sớm. Các thói quen này, ngay cả những người hiện đại cũng thường mắc phải, đó là:

Vua Ung Chính. (Ảnh minh họa).

Thức khuya làm việc

Hoàng đế Ung Chính rất tận tâm trị quốc, được đánh giá là người "tham công tiếc việc" nhất triều đại nhà Thanh. Tương truyền, ông chỉ ngủ 4 giờ một ngày, đa phần thường ngủ muộn và dậy sớm. Niềm vui lớn nhất của ông mỗi ngày là được ngồi nghiên cứu các cổ vật hay tấu, sớ.

Y học chỉ ra, mỗi cơ quan trong cơ thể đều có thời gian giải độc riêng. Do đó, lịch làm việc và nghỉ ngơi của Hoàng đế Ung Chính không những không cho cơ thể đủ thời gian nghỉ ngơi mà còn ảnh hưởng đến quá trình giải độc của các cơ quan.

Ăn uống không hợp lý

Thói quen ăn uống của Hoàng đế Ung Chính đã gây hại cho cơ thể bên cạnh việc thức khuya, dậy sớm. Khi còn tại vị, ông ăn uống không xa hoa như các vị hoàng dế khác. Sử sách ghi chép, bàn ăn của Ung Chính hàng ngày chỉ vẻn vẹn vài món và một món canh. Bốn món ăn kia, đa phần là đồ chay, vì Ung Chính thích ăn chay.

Qua ghi chép về cuộc sống hàng ngày của Hoàng đế Ung Chính, có thể thấy rằng vua chỉ ăn hai bữa một ngày, có lúc ăn cháo kê với rau. Ăn uống như vậy, trong một thời gian dài, khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng, đặc biệt với người làm việc ở cường độ cao.

Trong khi ăn uống hạn chế, Ung Chính rất tin vào thuốc bổ. Những thứ tưởng bổ này lại vô tình tạo gánh nặng cho cơ thể của vua. Dù tác dụng mang lại có thể là có, nhưng chỉ là tạm thời, tuy nhiên lại âm thầm phá hủy cơ thể. Sử sách ghi lại, dù đọc nhiều sách nhưng Ung Chính vẫn có niềm tin vào thuốc tiên, thần dược để duy trì tuổi thọ. Trong những năm cuối đời, ông không thể cưỡng lại sự cám dỗ và bắt đầu uống thuốc với số lượng lớn. Ban đầu, ông cảm thấy sảng khoái sau khi uống các "tiên dược" đó. Càng về sau, Ung Chính trở nên nghiện ngập, uống thuốc thay ăn. Các chất kim loại nặng trong viên thuốc một lần nữa phá hủy cơ thể của hoàng đế.

Nhiều Hoàng đế cho người luyện "tiên dược" giúp trường thọ nhưng chưa ai thành công. (Ảnh minh họa)

Không tập thể dục

Công việc của Ung Chính chủ yếu là "ngồi bàn giấy", ông không thích vận động thể dục, thể thao. Trong khi đó, hầu hết các hoàng đế của triều đại nhà Thanh đều rất coi trọng thể thao. Khang Hy và Càn Long, hai vị hoàng đế trường thọ của Trung Quốc thường dành thời gian để vận động dù bận rộn công việc đến đâu. Trong khi đó, Ung Chính, trước cả khi lên ngôi, chưa nói đến các môn thể thao hàng ngày, thậm chí là săn bắn, cưỡi ngựa và bắn cung, ông cũng không màng.

Sau đó, sau khi Ung Chính lên ngôi, ông không bao giờ tổ chức bất kỳ cuộc săn nào. Điều này là đặc biệt hiếm trong lịch sử nhà Thanh.