Ăn gan động vật có tốt không? Loại gan động vật nào đem lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất? Dưới đây là 9 lợi ích khi ăn gan động vật và gợi ý về thành phần dinh dưỡng trong từng loại gan mà bạn nên biết.

Hậu chữa bệnh ung thư tuyến giáp, ngày 'đèn đỏ' Yang Soo Bin vẫn kiên trì tập luyện để giảm cân. Sau 473 ngày ăn kiêng, cân nặng của 'thánh ăn Hàn Quốc' đã giảm được tổng cộng 45 kg.

Dù chưa có con nhưng Tóc Tiên tỏ ra rất thành thạo khi bế em bé.

Thành viên nhóm nhạc đình đám Black Pink - Jennie - khiến nhiều người thấy khó tin vì vòng eo nhỏ xíu.

Bơ rất giàu chất dinh dưỡng có thể giúp chống lại bệnh ung thư và chúng có thể làm giảm cholesterol xấu trong máu để giảm các bệnh tim mạch, theo SCMP.

Rất nhiều ngôi sao nữ Trung Quốc sở hữu vòng eo bé xíu, thân hình mảnh mai khiến ai cũng thèm muốn.

Những loại thực phẩm này rất giàu protein (chất đạm) cần thiết cho cơ thể nhưng lại ít chất béo và không làm bạn tăng cân.

Đây là những loại thực phẩm chứa rất ít calo. Bạn có thể ăn chúng no nê mà không lo đến việc tăng cân.

Có những công việc đơn giản hàng ngày có thể cải thiện sức khoẻ của bạn, hãy cùng xem danh sách sau nhé.

Nam ca sĩ sở hữu body cơ bắp cuồn cuộn và vô cùng săn chắc, chỉ nhìn thôi cũng đủ mê ly.

Có khá nhiều căn bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ của bạn do chính thói quen ăn uống không đúng vào buổi tối.

Nước ép cần tây là một loại đồ uống có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.

Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp quá trình giảm trình giảm cân, giảm mỡ thừa trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Nước chanh là một thức uống cực rẻ tiền nhưng lại vô cùng có lợi cho sức khỏe mà ít ai biết. Dưới đây là những lợi ích có được sau khi uống mỗi cốc nước chanh đều đặn vào mỗi buổi sáng.

Giảm cân bằng chanh là phương pháp đang được nhiều người sử dụng hiện nay nhưng làm sao cho hiệu quả nhanh nhất không phải là điều ai cũng biết.