Nếu như muốn giảm cân lành mạnh, những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn.

Bạn thường xuyên gội đầu mà da đầu vẫn bị hôi thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây để khắc phục nhé.

Dưới đây là những thói quen tai hại khi ngủ mà con gái thường hay mắc phải, cần loại bỏ ngay tránh gây hại cho sức khỏe.

Theo Hiệp hội Loãng xương Quốc gia (Anh), khoảng 54 triệu người Mỹ có khối lượng xương thấp, làm tăng nguy cơ loãng xương. Một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến nguy cơ loãng xương chính là dinh dưỡng.

Những thói quen tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” mà hầu như ai cũng mắc phải dưới đây lại là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe và khiến bạn dễ tăng cân.

Vào những ngày hè oi bức, cơ thể của bạn trở nên bức bối, khó chịu. “Bỏ túi” những mẹo cực đơn giản giúp giải nhiệt cơ thể.

Bỏ bữa sáng, thiếu ngủ, ăn tối muộn… là những thói quen khiến việc giảm cân của bạn thất bại.

Nắm rõ những nguyên tắc khi điều trị mụn trứng cá sẽ giúp đánh tan nỗi lo dai dẳng về mụn.

Vô sinh đang là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện nay. Để giảm nguy cơ mắc các căn bệnh vô sinh cần loại bỏ những thói quen dưới đây.

Đầy hơi có thể do rối loạn tiêu hóa, tuy nhiên nếu đầy hơi thường xuyên thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của 5 căn bệnh ung thư nguy hiểm dưới đây.

Nhiều ý kiến cho rằng, ăn khoai lang không giúp giảm cân vì trong khoai lang chứa nhiều đường và tinh bột.

Gan đóng vai trò chính trong việc loại bỏ ra khỏi máy các sản phẩm độc hại, quan trọng là thế nhưng đôi khi những thói quen thường ngày lại đang gây tổn thương tới gan.

Giảm cân là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, giảm cân như thế nào là đúng và cần kiêng gì trong chế độ giảm cân thì không phải ai cũng biết.

Khi nấu ăn có những thói quen xấu, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình mà nhiều người không hay biết. Dưới đây là 5 thói quen xấu cần bỏ khi nấu ăn.

Dưới đây là một số thói quen ăn uống có thể gây ra bệnh béo phì, nhiều người vẫn hay mắc phải.