3 sai lầm khi ăn bữa tối dưới đây khiến cho cơ thể của bạn dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, cần bỏ ngay lập tức.

Nếu có thói quen này buổi tối bạn có thể "chết" sớm hơn cả mắc ung thư cần bỏ gấp kẻo hối hận.

5 thói quen ăn tối dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, khiến bạn tăng cân béo phì.

DNVN - Nhiều người thường nghĩ rằng, bữa tối không quan trọng và thường ăn uống qua loa cho xong bữa. Tuy vậy, những suy nghĩ sai lầm này khiến sức khỏe ngày càng yếu đi mà bạn không hề hay biết.